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脫發治療 治療脫發的方法有哪些(2)

  解決方法

  加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

  6、肥胖性脫發

  大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物,堵塞毛囊導致脫發。

  解決方法

  少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。

  7、遺傳性脫發

  脫發也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。

  食療

  1.多食蔬菜防止便秘

  要常年堅持多吃谷物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發。

  2.補充鐵質

  經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

  3.補充植物蛋白

  頭發干枯,發梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  4.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果

  肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。

  5.補充碘質

  頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

  6.補充維生素E

  維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

  結語:以上就是為大家介紹脫發治療方法的全部內容,相信大家在看完全文之后,已經了解了脫發患者應該怎么治療了吧,脫發給人們的身心健康帶來很大的負擔,所以患者應該及早治療避免加重病情。

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