3、多次重復無意義行為

　　手機24小時不離身，盡管開著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機，唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網，網頁幾秒鐘刷新一次，不放過任何一點更新;經常毫無原因地重復同樣的話語幾次;反復洗手，每次都要花好長時間……這些強迫行為已經在越來越多的人身上出現。

　　強迫性神經癥是以反復的持久的強迫觀念或強迫動作為主要癥狀。在我們生活中會碰到很多有點強迫癥的人，有些明明是不合理的事情卻偏偏要去做到，但這卻并不是它自己內心的意愿。那么導致強迫癥的原因是什么呢?

　　病因未明，遺傳因素，強迫性性格特征及心理社會因素均在強迫癥發病中起作用。

　　一、遺傳因素

　　近親中的同病患率高于一般居民，如患者父母中本癥的患病率為5～7%，雙生子調查結果也支持強迫癥與遺傳有關。

　　二、性格特征

　　1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格，其同胞，父母及子女也多有強迫性人格特點，其特征為拘謹，猶豫，節儉，謹慎細心，過份注意細節，好思索，要求十全十美，但又過于刻板和缺乏靈活性等。

　　三、精神因素

　　在強迫癥的發生中，社會心理因素是不可忽視的致病因素之一，當軀體健康不佳或長期心身疲勞時，均可促進具有強迫性格者出現強迫癥，關于發病機理也有不同解釋;巴甫洛夫學派認為在強烈情感體驗影響下，大腦皮質興奮或抑制過程過度緊張或相互沖突形成孤立的病理惰性興奮灶，是強迫觀念的病理生理基礎。

　　心理動力學派認為強迫癥狀來源于被壓抑的攻擊性沖動或，有人用學習理論解釋強迫觀念是激發焦慮的刺激和該觀念間建立條件聯系的結果，關于扣帶回活動過度可能與強迫癥的發生有關的說法，尚缺少扣帶回的結構或功能改變的直接證據。

　　預防

　　1、從小培養良好的個性

　　研究發現，強迫癥患者患病前個性特征與治療效果顯著相關。凡病前人格良好，無強迫人格特點者，治療效果較佳。而病前具有強迫人格特點者則治療難度相對大。因此，從小注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多、過于刻板的要求，對于預防強迫癥的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。

　　2、家庭教育和社會環境的影響

　　特別是強迫個性的父母對患者的潛移默化的影響。父母不要給予孩子過多、過于刻板的要求，對于預防強迫癥的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。采取順應自然的態度。

　　3、不要對抗強迫思維

　　有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應該做的事。

　　4、要減少強迫動作

　　有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。

　　5、注意心理衛生

　　從小就要努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。

　　結語：以上就是關于強迫癥的內容了。強迫癥的形成不是一朝一夕的，因此在青少年時期就應該及早識別和治療。日常的生活處事應該有靈活的套路，要積極的適應社會，不能與之偏離太遠，一旦發現強迫癥的性格缺陷，一定要及早接受治療。