四、憂郁

　　這本身就是一種發病因素，一旦患了癲癇，憂郁的特征就更加明顯，心理負擔加重，悶悶不樂，心情不暢，時間稍長，會形成較嚴重的精神抑郁癥，給患者造成生活痛苦，也會影響治療效果。

　　癲癇日常保健

　　1、某些礦物質對部分患者有幫助，鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預防驚厥。

　　2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發病的次數和程度。

　　3、應吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。

　　4、癲癇的初起多屬實證，身體壯實者，或屬風痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養，多食米面、蔬菜。

　　5、病癥屬虛或體質虛弱者，應偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。

　　6、可多食潤腸道通便的食物，如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等，以保持大便通暢。

　　癲癇食療保健

　　(1)天麻陳皮粥

　　天麻、陳慶各10克，大米100克，白糖適量。天麻(切片)、陳皮與米同煮粥，熟后加入白糖調勻，分2次，1日服完。

　　(2)明礬橄欖

　　明礬1.5克，橄欖12個。將橄欖洗凈，用刀片將橄欖劃割數條縱紋，然后將明礬末摻入紋內，待明礬浸入橄欖后，每小時食1-2個，細嚼，吞汁吐渣。

　　(3)竹瀝粥

　　淡竹瀝30克，地龍2克，大米100克。干地龍焙干研細末，大米煮粥。粥熟后調入竹瀝、地龍未，分1-2次食完。

　　癲癇病人飲食

　　一、癲癇病人切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過饑或過飽，勿暴飲暴食，都會誘發癲癇的發作，所以癲癇患者的飲食一定要有規律。

　　二、癲癇病人飲食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。多吃些新鮮蔬菜，如黃瓜、蘿卜、芹菜、白菜等。

　　三、癲癇病人多吃些新鮮瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。多進酸食少食鹽酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B_6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

　　四、多進食豆類、谷類食物有研究表明，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。

　　另據研究表明，正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于癲癇的一些治療方法以及癲癇的一些癥狀。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了癲癇吃什么好了。因此，患上癲癇的時候，除了及時進行治療之外，可以多吃這些食物哦。