癥狀

　　血中膽紅素增高而使鞏膜、皮膚、粘膜以及其他組織和體液出現(xiàn)黃染。當(dāng)血清總膽紅素有很大增高時，人的皮膚、眼睛鞏膜、尿液和血清呈現(xiàn)黃色，故稱黃疸。當(dāng)肝臟發(fā)生炎癥、壞死、中毒等損害時均可以引起黃疸，膽道疾病及溶血性疾病也可以引起黃疸。

　　如是肝臟疾病引起的膽紅素偏高，臨床除有黃疸癥狀外，還會出現(xiàn)食欲下降、乏力、低燒、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀;如是貧血引起的膽紅素偏高，臨床除有黃疸癥狀外，還會出現(xiàn)頭暈、乏力、肌肉或關(guān)節(jié)痛等癥狀。

　　調(diào)養(yǎng)

　　1.注重飲食調(diào)理

　　膽紅素高的調(diào)理對于飲食習(xí)慣很重要，要注意營養(yǎng)均衡。同時要注意清淡為主，要避免辛辣、刺激和油膩的食物。

　　2.注意充足的休息

　　膽紅素高本就表示肝臟受損，身體相對虛弱，所以足夠的休息，充足的睡眠很重要。做到勞逸結(jié)合，切忌熬夜等不良作息。保證肝臟得到充足的血液供應(yīng)，以便肝細(xì)胞的修復(fù)，這是膽紅素高怎么調(diào)養(yǎng)十分重要的一點(diǎn)。

　　3.保持良好心態(tài)

　　膽紅素高的調(diào)養(yǎng)一定要注意不要被疾病所嚇到，要保持積極向上的心態(tài)，以樂觀的心態(tài)來面對。

　　結(jié)語：通過上的介紹，想必大家對于總膽紅素高是怎么回事都是有了一個比較全面的了解了吧，總膽紅素高在我們生活中還是比較常見的情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，?；颊咴缛湛祻?fù)。