注意口腔衛生，餐后睡前漱口。注意肛周清潔，便后坐浴(可用不1：1000高錳酸鉀溶液坐浴)，女病人注意會陰清潔。若出現咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙齦腫痛、、紅腫等，應及時到醫院治療，以便早期外理。

　　預防出血

　　根據病情適當活動，活動時防止滑倒或外傷，以免傷后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙簽剔牙，進食宜慢，避免口腔粘膜及牙齦受損。

　　預防鼻腔粘膜干燥，必要時涂油保護，禁止挖鼻孔，以免損傷鼻腔粘膜，引起出血。注意小便顏色，女病員注意月經量及時間。若出現頭痛、頭暈、惡心等，應及時到醫院檢查治療。

　　生活照顧

　　飲食上要避免辛辣、刺激、過冷、過硬食物。尤其要禁食海鮮品。易進食清淡易消化、富含維生素的食物。日常生活要規律，情緒穩定，適當活動，避免勞累。

　　避免接觸有害物質、輻射及服用對骨髓有影響的藥物。貧血、出血較重時，要臥床休息，減少活動，必要時住院治療。

　　用藥注意

　　嚴格遵醫囑服藥，不能自行調整或減量。定期復查血常規及肝、腎功能。中醫辨證:再障屬中醫“虛勞”、“亡血”、“血虛”、“血枯”、“髓枯”等范疇，與肝脾腎的功能有密切關系。

　　肝腎同源,腎又主骨生髓,通于腦,肝藏血,主疏泄,脾統血,主運化。故任何一個臟器出現問題,均能連及其他各臟,對骨髓造血系統也有影響。

　　飲食選擇及注意事項

　　各種肉類、鯽魚、雞、禽蛋類、奶類及動物的肝、腎和豆類等都含有豐富的蛋白質。

　　菠菜、番茄、大米和面粉等都含有較多的維生素C、維生素B1、維生素B6和葉酸，應多選用。

　　對于急性型再障患者來說，在為他們烹調時要密切注意食物和餐具的消毒工作，患者本人應避免食用生冷和不衛生的食物。

　　這是因為再障患者常有粒細胞缺乏，這使得他們容易發生感染，所以尤其要注意飲食衛生。

　　再障患者的食療驗方

　　可選用當歸母雞湯、當歸龜肉湯、阿膠糯米粥(或酒)等時常服食。

　　遠離有害物質，保護生命之泉的源頭永不枯竭。我們知道，許多化學性和物理性因素都可損傷骨髓。

　　化學因素如苯、有機砷、某些抗生素(如氯霉素、鏈霉素)、磺胺類藥物、抗癲癇疾病藥物等;物理性因素如X線、射線等，均可損害骨髓，是造血系統的大敵。

　　因此，我們不可濫用對造血功能有害的藥物，還應避免不必要的X光照射和接觸有害物質。

　　結語：以上就是三九養生堂為您介紹的再障貧血，你們都了解了吧。這對于不明白什么是再障貧血的人來說，真的是極好的。看了上面說的再障貧血的表現以及中醫治療再障貧血，感興趣的還可以去了解更多相關信息。