2、攝取營養、勞逸結合

　　在平時生活的飲食中，必須要注意合理的營養攝取，這樣才能更好的進行預防以及治療。同時在患病期間還應該注意勞逸結合，不要長時間過度疲勞的工作，這樣不但工作效率不高，同時還會嚴重的影響到人體的抵抗力以及免疫力，因此而導致上火癥狀更加嚴重。

　　3、飲食清淡

　　在飲食上盡量食用清淡的食物，不要吃熱量高、脂肪高的食物，也不要吃冷食，還應該少吃羊肉等暖性的食物，要多吃瘦肉、蛋類、奶類等高蛋白的食物。還要多吃鴨肉、鴨血等涼性食物。也可以多吃點醋，醋有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。

　　4、注意口腔衛生

　　同時在日常生活中還應該特別的注意口腔方面的健康以及衛生問題，因為很多時候誘發上火的原因多半與口腔衛生不合格有著密切的關系。在平時生活中應該養成多喝水多漱口的習慣，這樣便可有效的治療各種上火癥狀了。

　　偏方

　　大蒜

　　大蒜2瓣,搗泥貼足心,每晚臨睡前用一次,晨起洗凈.起泡者可任其吸收,或經消毒后將其挑開放水,皮膚過敏者慎用。

　　蜂蜜敷在潰瘍面

　　飯后用溫開水漱凈口腔,用蜂蜜敷在潰瘍面處,含1-2分鐘,再咽下,重復數次.第二天疼痛即可減輕。

　　決明子+知母

　　決明子,知母各10克.開水沖泡代茶頻飲.同時用五倍子,青黛各等份.研細末,涂敷于口腔潰瘍處。

　　蜂蜜+綠茶+五倍子

　　用蜂蜜25克,綠茶1克,五倍子10克.將五倍子加水400毫升,煮沸10分鐘,加入綠茶和蜂蜜;5分鐘后分兩次徐徐飲下,連續三天。

　　兒茶+冰片

　　兒茶3克,冰片1.5克,共研細末,每日涂患處數次. 7,用蜂蜜25克,綠茶1克,五倍子10克.將五倍子加水400毫升,煮沸10分鐘,加入綠茶和蜂蜜,5分鐘后分2次徐徐飲下,連續3天。

　　濃茶漱口

　　濃茶水含漱,次數不拘。

　　結語：上述的內容就是關于嘴唇起泡了。嘴唇起泡會給我們的日常生活帶來很大的危害，因此在遇到嘴唇起泡的時候一定要及早進行治療，這樣才能避免出現更大的危害。也希望上面的內容能夠幫助到大家。