治療
副乳是先天性發(fā)育異常的組織，除了影響外形美觀，亦有發(fā)生乳腺惡性腫瘤的機(jī)會(huì)，因此建議手術(shù)切除。副乳切除手術(shù)包括切除副乳乳腺、多余的脂肪組織及皮膚，再輔助加壓包扎。尤其是有以下情況者，更應(yīng)盡早手術(shù)。
1.明確副乳內(nèi)有腫瘤或惡變;
2.隨月經(jīng)周期變化，脹痛等癥狀明顯;
3.副乳明顯，嚴(yán)重影響社交活動(dòng)及生活質(zhì)量。
副乳是女性常見(jiàn)的一種乳房發(fā)育畸形，它常為發(fā)育不全的組織，多數(shù)像嬰兒的乳房，或者只見(jiàn)一點(diǎn)皮膚色素加深，中央可有一點(diǎn)點(diǎn)皮膚增后，類似小小的乳頭。月經(jīng)前副乳也發(fā)脹疼痛，妊時(shí)明顯增大，有乳頭著在脯乳期間甚至還分泌出乳汁來(lái)，對(duì)人體有很大的危害，一定要做好預(yù)防工作。
一、選對(duì)內(nèi)衣尺寸
選擇內(nèi)衣尺寸要正確，采購(gòu)時(shí)試穿非常重要，不要只憑尺寸就購(gòu)買(mǎi)，因?yàn)椴煌瑥S牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸都有差異，因此購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要試穿?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多內(nèi)衣業(yè)者針對(duì)副乳問(wèn)題推出機(jī)能內(nèi)衣，若自己不會(huì)正確穿著，別害羞可以請(qǐng)專柜小姐幫忙，畢竟身材是跟著自己一輩子的，選對(duì)內(nèi)衣的尺寸比較重要。
二、正確穿著
前傾上身將胸罩罩上，扣妥背扣、調(diào)整肩帶，再用左右手分別撥乳，把腋下副乳、下胸圍乳房撥進(jìn)罩杯里。穿胸罩時(shí)要撥，每回到廁所時(shí)也調(diào)整，一段時(shí)間后，有機(jī)會(huì)把乳脂肪位移到正確的位置。
三、運(yùn)動(dòng)按摩
可以擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瘦手臂運(yùn)動(dòng)，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動(dòng)改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。內(nèi)凹部分用中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)柔捏，左右各30下。凸出部分用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下，右胸以左手動(dòng)作，反之左胸則以右手動(dòng)作。
四、抽脂切除
如果副乳的凸起組織過(guò)大，或經(jīng)常與皮膚摩擦，造成反復(fù)出現(xiàn)濕疹困擾或帶來(lái)生活上的不便，可考慮切除。副乳的切除有兩種方式，如果是因?yàn)榇┮虏划?dāng)或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳，可利用抽脂手術(shù)來(lái)將它去除，傷口約0.5公分;如果副乳內(nèi)部有乳腺組織，需將副乳的乳腺去除，則選擇切除手術(shù)，沿著腋下的皺折線下刀，開(kāi)2-3公分的切口，傷口會(huì)隱藏在腋下。
五、做啞鈴運(yùn)動(dòng)
啞鈴運(yùn)動(dòng)可以幫助消除腋下的脂肪，從而強(qiáng)壯胸肌，常常做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以有效消除副乳。首先上手臂緊貼身體側(cè)邊，雙手緊握啞鈴，下手臂盡量向上靠近，然后整個(gè)手臂在身體兩側(cè)張開(kāi)，后向中間靠攏，每天反復(fù)進(jìn)行此動(dòng)作20次。
結(jié)語(yǔ)：上述的內(nèi)容就是關(guān)于副乳了，副乳這種情況的出現(xiàn)會(huì)讓患者的身心都受到極大的影響，因此在發(fā)現(xiàn)自己患有副乳的時(shí)候，一定要及早治療，在日常生活中也要注意保持良好的習(xí)慣，這樣才能盡快的恢復(fù)健康。
