按摩腳部穴位
洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行。
增強抵抗力
注意營養,增強身體的抵抗力能,對于那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了,同樣有助于我們改善我們的腳臭。
使用止汗劑
有些人天生就是濕腳,即便是每天更換襪子,穿透氣鞋子也不能改善,此時我們可以采取輔助措施,配合使用止汗劑,看看能不能改善腳臭的毛病。
每天洗腳
很多人會有腳臭并非有什么隱疾,只是沒有養成良好的衛生習慣,不經常洗腳所致,建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣,這樣不但能夠預防腳氣,還能緩解一天的疲勞,既然有如此功效,何樂而不為呢。
穿通透的鞋子
鞋子也是引起腳臭的另一個原因,有些人買鞋子的時候為了時尚,經常會挑選一些密不透風的鞋子,長時間的使腳處于一個不通風的狀態,很大幾率會引起腳臭,建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
結語:通過上文的介紹,想必大家對于有腳臭怎么辦都是有了一個比較全面的了解了吧,有腳臭會極大的影響到我們的生活以及社交哦,希望上面的文章能夠幫助到大家,祝大家有一個清爽的腳。