危害

　　1、脂肪瘤本身的蔓延性

　　脂肪瘤如果得不到及時有效的治療，時間久了會越長越大、越來越多，逐漸蔓延至全身長滿脂肪瘤，不僅治療難度增大好幾倍，患者也會因此承受更大的身體和心理上的折磨。

　　2、瘤體的壓迫性

　　脂肪瘤的危害在于瘤體對身體以及神經的壓迫性，有的瘤體長在身體關鍵部位，特別是按壓有疼痛感的脂肪瘤，會隨著瘤體的長大而壓迫關鍵部位的神經和血管，終威脅人的生命。

　　3、可能惡化

　　脂肪瘤在某些情況下會惡化成脂肪肉瘤，也就是癌，危害較大。比如：輻射作用、化學物質刺激、長期飲食作息不規律等等都有可能導致脂肪瘤惡化。

　　4、影響美觀

　　如果身上長了脂肪瘤，對于任何人來說是都難看的，特別是那種長滿全身的多發性脂肪瘤，更是非常的難看，而且還會長有脂肪瘤的患者造成心理上的陰影。

　　預防措施

　　1、平時應注意鍛煉身體，如見腹內有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等癥狀應早期檢查，及時治療。

　　2、中醫認為，本病多起于情志失和，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內傷，至關重要。

　　3、清淡飲食，少食高脂、高膽固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進食不宜過飽，以七八分飽為宜，少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含營養之品為宜。

　　4、平時可服用一些降脂、促進脂肪代謝的藥物，或經常飲用山楂茶等，以減少脂肪在體內的堆積。

　　飲食原則

　　1、禁酒及含酒精類飲料

　　酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激脂肪瘤形成及/或使原來的瘤體增長、變大，增加脂肪瘤的癌變系數。

　　2、飲食要規律、早餐要吃好

　　規律飲食、吃好早餐對脂肪瘤患者極其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原來的瘤體增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。

　　3、低膽固醇飲食

　　膽固醇攝入過多，可加重臟器的新陳代謝、清理負擔，并引起多余的膽固醇在皮下或內臟、積聚和沉淀，從而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品。

　　結語：以上的內容就是關于脂肪瘤了，在日常生活中，我們要對脂肪瘤有一定了解，如果懷疑自己已經患上了脂肪瘤，一定要盡早的到正規的腫瘤醫院進行診斷和治療。同時，在平日的生活里一定要做好脂肪瘤的預防工作。