7、補充復合維生素
維生素的缺乏會帶走口腔中的水分。核黃素和維生素a的缺少也會引起口腔干燥。因此，應該每天補充復合維生素。
口干舌燥怎么辦?相信通過以上的處理方法，你的口干癥狀有所緩解，如果你的口干是由于疾病因素導致的話，你好還是找醫生幫忙解決了。
1、口干舌燥多數是生理性的
口干舌燥是每一個人都會遇到的情況，并且這種情況大多數都是屬于生理性的，出現口干舌燥就要多喝一點水。
神經系統的下丘腦外側區中存在著攝水中樞，當人在少飲、運動、失血等情況下，隨著機體水分的減少，血液就會變稠，醫學上叫做血液高滲化。
這一生物信息刺激了攝水中樞就會產生渴覺，即口干感。同時，人的本能也會讓泌尿系統放慢“工作節奏”，少撒尿。
人體通過這種負反饋機制，就能控制住水的進出口，使身體保持必要的水分。
所以，出現口干是生理性的特點就是口感已經是超出了正常生理活動的數量了，口干還和失水量有很大的關系。
現在解決生理上的口干的唯一的方法就是要及時的補充水分。
2、藥物性口干舌燥有些可避免
還有一些人口干是由于藥物引起的，多見于長期服同一種藥物的慢性病患者。
有統計顯示，64%的口干癥與長期服用同一種藥物有關，高血壓、憂郁癥、甲亢、水腫等患者不得不長期服用某種藥物，都可引起口干，而可能引起口干癥狀的藥物有數百種之多。
解決藥物性口干的方法是盡量避免使用有口干副作用的藥物。需長期服用某種藥物的慢性病患者，可在醫師指導下適時更換藥物。
對于治療某種疾病特殊有效而又有口干副作用的藥物，可權衡利弊后再使用;必須使用時可服用一些能改善口腔癥狀的其他輔助藥物，如有滋陰生津功效的中藥。
由于口干原因之多，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起;有的短時間內可以緩解，有的長時間困擾病人。
防治口干舌燥的方法
1、蓮子芯水可防治口干舌燥
將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
2、吃拘杞子治夜間口于癥
每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口干的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌癥，也有口于的現象，請萬萬莫大意。
另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛
每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。
另外，口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆漿，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。
結語：上面就是小編給大家介紹的口腔干燥的相關內容，大家應該知道改善口腔干燥的方法有哪些了吧，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。我們的目的就是希望大家能更加了解口腔干燥，因此，大家要多學習這些知識哦!
