如何防治狐臭
一、及時洗澡
如果一旦出汗，特別在運動后便應該盡快抹掉或洗澡，減低腋臭發作的機會，每天洗澡，保持腋下乾凈，接觸的衣物也要每天都清洗。
二、穿寬松衣服
要盡量穿寬松、通爽和薄身的衣服，這樣可以增加腋下的透風率，使得腋汗減少，降低腋臭的發作率。
三、別用香水
千萬不要用香水來遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏;二來香氣加上臭味，味道更為濃烈難聞。
四、用止汗劑
止汗劑可以用，但是止汗劑咬在洗澡后或皮膚干爽時使用，不要到出汗后才使用。
五、剔除腋毛
腋毛容易繁殖細菌，在夏天容易出汗的季節里，可以試著剃掉腋毛。
六、利用消毒液
利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細菌滋生。
七、要注意時間選擇
腋臭癥狀在夏季尤為嚴重。在夏季病變的大汗腺分泌旺盛、發達粗壯,更容易暴露在手術視野中,便于手術精準清除，且夏季人體血液循環較充分、新陳代謝旺盛,在狐臭手術抑汗操作杜絕汗液細菌的前提下，有利于術后皮膚重建健康微循環,縮短術后恢復期。建議在夏季進行治療(夏季大缺點是容易引發感染，專業醫生會建議秋冬季手術，氣溫更加，病人不易流汗導致炎癥感染)。
八、要時間控制
腋臭患者要及時的治療，早治早好，晚治晚好，甚至不好，腋臭的病情情況可以分為強、中、輕、弱之分，所以，掌握病情的情況和階段，是我們要做的事情。
九、要留意情緒
腋臭患者，對于情緒的控制也是十分重要的，有很多的人不留意這一點，這就導致了很多時候治療的功虧一簣，要保持身心的愉悅，身心的快樂，避免內分泌失調。
十、要避免復發
腋臭的治療，可以這么說，除了手術治療腋臭，一次性除去大汗腺之外，其他的治療方法都可能隨時地復發，這個時候，我們必需做到的事情，就是要時刻保持警惕，避免腋臭復發的種種狀況，同時，要延續治療的時間。
十一、注意飲食
1、少吃辛辣或是刺激的食物
如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、等，這些飲食會刺激汗腺增加分泌。
2、多吃蔬菜水果
含水分多的蔬菜、水果、瓜類，多吃含有水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。特別是到了夏天，要多吃西瓜，冬天多喝水。
3、喝乳酸飲品
乳酸飲品可以抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌不喜歡在酸性的環境下生長，所以，經常喝乳酸飲品對緩解狐臭癥狀還是很好的效果。
4、少吃油膩的食物
忌過多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭。
結語：看完本篇文章之后，小伙伴們知道怎么治療狐臭了吧。狐臭的治療不是一次性就搞定的，除去手術治療，都有可能會復發，所以我們一定要做好狐臭的防治工作，只有這樣，我們才能夠遠離狐臭。
