拉肚子是我們生活中經常會遇到的癥狀，雖然不算什么大病，但是它對身體的傷害卻不可小視，如果嚴重的話還會威脅到我們的身體健康，那么你知道拉肚子拉水是怎么回事嗎?下面就來看看吧。

　　拉肚子拉水

　　1、成人輕度腹瀉，可控制飲食，禁食牛奶、肥膩或渣多的食物，給予清淡、易消化的半流質食物。

　　而小兒輕度腹瀉，嬰兒可繼續母乳喂養。若為人工喂養，年齡在6個月以內的，用等量的米湯或水稀釋牛奶或其他代乳品喂養2天，以后恢復正常飲食。患兒年齡在6個月以上，給已經習慣的平常飲食，選用粥、面條或爛飯，加些蔬菜、魚或肉末等。急性腸道感染等疾病。頻繁腹瀉會丟失大量水分，導致水電解質失衡，應立即服用必奇蒙脫石散，成人每次一袋，一日3次;2歲以上兒童每日2-3袋，分3次服用;1-2歲兒童每日1-2袋，分3次服;1歲以下兒童每日1待，分3次服。如果癥狀還沒有得到控制，仍應去醫院補液。

　　腹瀉期間要特別忌油，忌生冷，每3小時喝點濃稠米湯，或者吃點白粥 無油咸菜，待腹瀉停止后再吃清淡的面條，饅頭、花卷等，逐漸改為正常飲食。

　　其實這個病非常好解決，那么到底該如何治好呢，下面給大家分享一下我的經驗。

　　方法

　　1、首先肯定是要吃藥的，不用去醫院，我當時吃的藥是腸胃寧膠囊和鹽酸左氧氟沙星片，吃了兩天就好了

　　2、其次要注意保暖，不要涼了肚子，可以用熱水敷下小肚子腹部那里

　　3、還有要注意飲食，食物要保持干凈清潔，不要吃生冷的，還有第一天要吃既能補充營養,對腸道刺激又小的食物，可以吃面條或者是小米粥等易消化的食物，可以喝牛奶。

　　腹瀉的治療措施有哪些呢?

　　病因治療，腸道感染引起的腹瀉必需抗感染治療，以針對病原體的抗菌治療為理想。復方新諾明、氟哌酸(諾氟沙星)、環丙氟哌酸(環丙沙星)、氟嗪酸(氧氟沙星)對菌痢，沙門菌或產毒性大腸桿菌，螺桿菌感染有效，甲硝唑對溶組織阿米巴、梨形鞭毛蟲感染有效，因此，這數種藥物常用于急性感染性腹瀉，包括預防和治療所謂旅行者腹瀉。治療乳糖不耐受癥和麥膠性乳糜瀉所致的腹瀉在飲食中分別剔除乳糖或麥膠類成份。

　　高滲性腹瀉的的治療原則是停食或停用造成高滲的食物或藥物。分泌性腹瀉易致嚴重脫水和電解質丟失，除消除病因，還應積極由口服和靜脈補充鹽類和葡萄糖溶液，糾正脫水。膽鹽重吸收障礙引起的結腸腹瀉可用消膽胺吸附膽汁酸而止瀉。治療膽汁酸缺乏所致的脂肪瀉，可用中鏈脂肪代替日常食用的長鏈脂肪，因前者不需經結合膽鹽水解和微膠粒形成等過程而直接經門靜脈系統吸收。

　　腹瀉的飲食注意是什么呢?

　　此外，對腸易激綜合征過去也叫過敏性結腸炎引起的腹瀉，飲食上應注意避免敏感食物如對某一特定食物不能耐受、一吃魚或水果就腹瀉及產氣食品，如奶制品、卷心菜、豆類、含氣飲料及面制品、洋蔥、葡萄干等。