酒精過(guò)敏了，身上紅點(diǎn)一片，疼癢難耐。這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該忌食了，首先不能吃的是辣椒，如果再吃的話會(huì)使臉上、身上的紅疹子加重。海鮮也是不能再碰的了，這類的食物是不利于肌膚傷口的愈合。同時(shí)還得注意酒精過(guò)敏這段時(shí)期不要吃豆制品，因?yàn)檫@類食物可能會(huì)導(dǎo)致你留下疤痕。

　　2.蜂蜜水治療

　　酒后容易頭痛，蜂蜜中含有促進(jìn)酒精的分解，減輕頭痛的一種成分，所以在酒精過(guò)敏期間可以沖一些蜂蜜水喝，這樣子有助于緩解酒精引起的頭痛。同時(shí)蜂蜜還有利于睡眠，能夠幫助人很好的入睡。

　　3.過(guò)敏藥物治療

　　酒精過(guò)敏了好去買(mǎi)一些過(guò)敏的藥來(lái)分解酒精。一般來(lái)說(shuō)藥店就有很多酒精過(guò)敏的藥物賣(mài)，也不貴，但具體用那些你就應(yīng)該咨詢一下藥店的工作人員，如果實(shí)在嚴(yán)重的話，那么就應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院檢查治療了。

　　酒精過(guò)敏的預(yù)防

　　1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。

　　2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。

　　3、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

　　4、如果身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥垼@樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。

　　5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏表現(xiàn)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少。

　　6、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃豬肝好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

　　結(jié)語(yǔ)：看了上面的介紹，相信大家對(duì)于酒精過(guò)敏怎么辦及緩解酒精過(guò)敏的方法都有了一定的了解了吧!酒精過(guò)敏要引起我們的重視，不可以忽視它，如果發(fā)生了一定要及時(shí)的治療，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。