現代人飲食總是含糖量較高，已經有越來越多的人得了高血糖。對于人體來說，糖尿病飯后兩小時血糖正常值范圍是多少呢?到底糖尿病由什么引起的呢?得了糖尿病會對身體產生很嚴重的影響，會引發一些列糖尿病的并發癥。

　　糖尿病飯后兩小時血糖

　　糖尿病患者的血糖控制目標是空腹4.4-7mmol/l，餐后小于10mmol/l，糖化血紅蛋白小于7%。如果患者的年齡較輕，建議控制的更嚴格一些，餐后2小時血糖可以控制在7.8mmol/l以內。

　　糖尿病的并發癥

　　1、糖尿病足

　　我們人體的足部是糖尿病的一個比較復雜的靶器官，所以患有糖尿病的人，生活中一定要注意自己足部的保護。

　　糖尿病患者受到其周圍神經病變和外周血管疾病合并過高的機械壓力的影響，可以引發足部的軟組織和骨關節系統的破壞與畸形形成，從而導致了足部問題。

　　2、糖尿病腎病

　　該病是是糖尿病頻發的的合并癥其中的一種。在中國該病的發病率正在的增加，現在已經是出現終末期腎臟病的病因中僅低于各種腎小球腎炎的較大因素。

　　而且還會因為代謝出現紊亂，久而久之沒有很好治療控制，到了終末期腎臟病，這樣一來治療的難度也會加大。

　　3、糖尿病患者眼部并發癥

　　糖尿病的眼部并發癥大概分為3種，其一是糖尿病性視網膜病變，這是一種特異性的改變的眼底的病變，同時這也是糖尿病的嚴重并發癥中的一種。

　　第二種是與糖尿病有關系的葡萄膜炎，而且其分不同情況，情況不同對應治療方式也是不一樣的。

　　后是糖尿病性的白內障，該種發病人群主要是青少年糖尿病患者，多數患者是雙眼出現病變，病情的發展快，有的可以在數天、數周甚至數月內變的完全混濁。

　　糖尿病如何飲食

　　谷類

　　谷類包括米、面等主食，還可以吃一些粗雜糧如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、三合面等等，對于糖尿病都是非常有幫助的。

　　大豆及其制品

　　除富含蛋白質、無機鹽和維生素外，豆油中還有較多的w-3多不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血清甘油三酯，所含的谷丙醇也有降脂作用。但如果已發生糖尿病腎病，則不宜再食豆制品。

　　畜禽魚類

　　均含豐富的蛋白質，一般在20%左右，含碳水化合物極少。白色的瘦肉如禽肉和魚肉含飽和脂肪酸較少，且魚油特別是深海魚油含較多的不飽和脂肪酸，對糖尿病有利，紅色的瘦肉如畜肉含較多的飽和脂肪酸，應少吃。