說(shuō)起陰虛體質(zhì)，相信有許多人都是不知道的吧。其實(shí)陰虛體質(zhì)是因?yàn)楦闻K功能失調(diào)所引起的。那么你們知道體質(zhì)陰虛火旺有什么表現(xiàn)癥狀嗎?應(yīng)該如何調(diào)理陰虛火旺體質(zhì)呢?想知道的朋友不妨來(lái)看看吧。

　　陰虛其實(shí)就是氣血虧損

　　在中醫(yī)里面，陰虛火旺的主要表現(xiàn)癥狀就是肝腎陰虛。而肝主要就是藏血的，腎主要是藏精的。所以，人們所說(shuō)的陰虛，主要就是肝盛的陰虛，也就是人的精血虧損了。精血一虧損，自然而言就陰虛了。

　　如何判斷陰虛

　　陰虛質(zhì)者體型偏于瘦長(zhǎng)，面色潮紅，有烘熱感，皮膚偏干，易生皺紋，手足心熱，目干澀，視物昏花，易口燥咽干，鼻微干，唇紅微干，口渴喜冷飲，眩暈耳鳴，睡眠差，大便干燥，舌紅少津少苔。小便短澀，脈象細(xì)弦或數(shù)。平素不耐熱邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪，易患有陰虧燥熱的病變，或病后易表現(xiàn)為陰虧癥狀。

　　陰虛體質(zhì)多見(jiàn)于老年人，更年期男女;精神壓力過(guò)重、睡眠不足、精力消耗過(guò)多的中年人。

　　陰虛可誘發(fā)很多疾病，高血壓、冠心病、糖尿病、性功能障礙等。尤其是陰虛型冠心病患者，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，很容易發(fā)展成氣陰兩虛型冠心病，加重病情。及早調(diào)理是關(guān)鍵。

　　陰虛火旺體質(zhì)怎調(diào)理

　　藥物調(diào)養(yǎng)

　　可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門(mén)冬、天門(mén)冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。如肺陰虛，宜服百合固金湯;心陰虛，宜服天王補(bǔ)心丸;脾陰虛，宜服慎柔養(yǎng)真湯;腎陰虛，宜服六味丸;肝陰虛，宜服一貫煎。

　　精神調(diào)養(yǎng)

　　陰虛體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無(wú)”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中，對(duì)非原則性問(wèn)題，少與人爭(zhēng)，以減少激怒，要少參加爭(zhēng)勝負(fù)的文娛活動(dòng)。適當(dāng)?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng)，遠(yuǎn)離城市喧囂

　　環(huán)境調(diào)攝

　　陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過(guò)，夏熱難受。

　　飲食調(diào)養(yǎng)

　　陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽(yáng)，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚(yú)類(lèi)等清淡食物，對(duì)于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。

　　陰虛火旺的癥狀

　　陰虛則不能制陽(yáng)，致使陽(yáng)相對(duì)亢盛發(fā)展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑，臨床所見(jiàn)，以心、肺、肝、腎為主。