心理治療
在心身疾病的治療中，心理治療應作為一種主要的療法貫穿始終，幫助患者改變對疾病的不正確態度，并動員家屬和有關方面共同配合治療。常用的有行為治療和認知行為治療等。如系統脫敏治療，即利用交互抑制和消退原理，將單個能引起明顯焦慮的刺激，劃分為若干由低到高不同等級只能引起微弱焦慮的刺激，將刺激反復暴露在患者面前，同時利用生物反饋方法訓練患者放松，從而使刺激漸漸失去引起焦慮的作用。
用來治療高血壓、潰瘍病、偏頭痛、支氣管哮喘等心身疾病。認知行為治療則是消除患者不恰當的錯誤認知，重建合理認知，從而緩解或消除患者抑郁等不良情緒，適合各種心身疾病的治療。
藥物治療
藥物的合理利用可以為心理治療創造條件，對提高患者的生活質量起到重要作用。
1、西醫治療
除了對各種具體患病器官的對癥治療外，大部分心身疾病患者是適用抗焦慮及抗抑郁藥物治療的，以控制患者的不良情緒為主要目的。目前臨床上被廣泛應用的抗焦慮藥物有：丁螺環酮、苯二氮窧類，抗抑郁藥物如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、文拉法辛、米氮平等。自主神經功能失調的患者，可服用谷維素以調節腦功能。對于難治的病例也可以在抗抑郁藥的基礎上，合用小劑量抗精神病藥，無利培酮、奧氮平或喹硫平。
2、中醫治療
由于中醫強調整體觀念，對心身疾病特別適用。臨床資料表明，小柴胡湯、龍骨牡蠣湯、半夏厚補湯、承氣湯、甘麥大棗湯、逍遙散、建寧湯等常用方劑，對精神因素引起的軀體病理反應者有良好效果。為了能使用得當，必須根據中醫辨證施治的原則，有針對性地使用。針灸對消除癥狀可取得立竿見影的療效，但應循證取穴，配合電刺激以增強效果。
心身疾病是心理因素和生物因素綜合作用的結果，因而心身疾病的預防也應同時兼顧心、身兩方面;心理社會因素大多需要相當長的時間作用才會引起心身疾病(也有例外)，故心身疾病的心理學預防應從早做起。
具體的預防工作
對那些具有協同OA明顯心理素質上弱點的人，例如有易暴怒、抑郁、孤僻及多疑傾向者應及早通過心理指導加強其健全個性的培養;對于那些有明顯行為問題者，如吸煙、酗酒、多食、缺少運動及A型行為等，應利用心理學技術指導其進行矯正;對于那些工作和生活環境里存在明顯應激源的人，應及時幫助其進行適當的調整，以減少不必要的心理刺激。
對于那些出現情緒危機的正常人，應及時幫助加以疏導。至于某些具有心身疾病遺傳傾向如高血壓家族史或已經有心身疾病的先兆征象(如血壓偏高)等情況者，則更應注意加強心理預防工作。總之，心身疾病的心理社會方面的預防工作是多層次、多側面的，這其實也是心理衛生工作的重要內容。
結語：對于心身疾病，我們千萬不能忽視。因為一旦心理出現了異常，就會導致身體出現各種各樣的連鎖反應。所以在我們的日常生活中，我們應該要保持積極陽光的心態，這樣才可以讓自己的身體變得更加健康。
