預防疾病一直是我們平時生活中在做的事情，但很多人都聽過這樣一種說法，平時有些小病小痛的人，比起那些平時沒有任何毛病的人更長壽，也就是常說的“小病不斷，大病不來”。這話真的有道理嗎?下面就讓我們看看哪些疾病無需我們擔心吧。

　　生這五種病其實是好事 千萬不要慌

　　正是因為免疫力來自外界的刺激，所以，有理論指出，有些時候，人在疾病狀態下其實是在排除毒素，是自身與疾病作斗爭的結果，大可不必已有癥狀馬上亂求醫。

　　醫藥的過早介入，會使我們身體上的免疫機制長期處于睡眠狀態，將自身健康過多依賴于外部，我們就會慢慢變成疾病侵襲的有縫的蛋。

　　在生活中，生下面這五種病，其實是好事，千萬不要慌!

　　這地方排除粘液竟對身體有好處

　　1、咳嗽

　　咳嗽是我們生活中經常會碰到的小問題，它是呼吸系統中常見的癥狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的。

　　當呼吸道黏膜受到異物、炎癥、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

　　如果一咳嗽就用止咳藥物，則會把加重炎癥的臟東西都滯留在呼吸道里不利于炎癥的消除。

　　提醒：出現咳嗽時，應在保暖的同時補充大量水分，同時避免胡椒、洋蔥等辛辣食物刺激呼吸道。如頻繁咳嗽還伴有發燒、胸痛、體重減輕等癥狀時，應立即就醫。

　　2、嘔吐

　　嘔吐也是為了排出對人體有害的物質，以減少吸收，是機體的一種防御反射。

　　若此時采用藥物止吐，會使有害物質滯留在體內，危害健康。如果是單純嘔吐，應適量補充水分，避免水和電解質紊亂。如果還伴隨有腸胃不適，就應在補水的同時按摩胃部和腹部。

　　提醒：嘔吐后別急著進食，可以稍加活動，讓身體舒展后再進食。若嘔吐反復發作或伴有腹痛、發燒等癥狀時，應立即就醫。

　　3、腹瀉

　　尤其是排泄物有異臭時，往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素。