氣溫降低了，不僅手冷、腳冷、感冒咳嗽多發，連胃部不適、消化不良也經常發生。胃病的出現與復發不僅僅因為食物或饑餓，這些胃病癥狀你也有過，又恰好與寒冷有關。

　　早晨空腹出現惡心、腹痛?

　　早晨起來，在衣服沒有穿戴整齊時，胃部受涼或突然受到冷刺激，會導致胃的活動緩慢、收縮，出現干嘔、疼痛、沒有食欲等。

　　但是這種情況下卻不能服用止痛藥，因為部分藥物對胃黏膜有刺激，繼而容易引起胃潰瘍、胃黏膜出血等問題。

　　胃潰瘍經常復發?

　　胃潰瘍、十二指腸潰瘍復發率非常高，寒冷刺激時，胃酸分泌過度，當胃酸濃度過高時，便會傷害胃黏膜、潰瘍表面，誘發潰瘍復發。

　　另外，飲食不規律、過飽、空腹、情緒波動大等，也會導致胃潰瘍的發生，以及延緩病情的轉好。

　　冬天經常口中泛酸、胃酸分泌過度?

　　這是因為寒冷刺激人體的交感神經系統，胃黏膜容易缺氧、缺血，但胃部消化液還正常分泌，自然會出現胃酸過多，口中泛酸現象。

　　冬天容易發生消化不良、腹瀉、腹脹?

　　一方面是因為寒冷刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，打擾胃腸道的正常蠕動，繼而出現腹瀉、腹脹等。另一方面，寒冷刺激，身體為了御寒，血液更多的流向周身，這樣胃腸道分布血液減少，消化、蠕動功能下降，容易出現消化不良等。

　　當出現胃部不適時，吃藥幾乎是每個人的首選，但是一痛便吃藥，小心造成傷害。

　　亂吃胃藥有什么后果?

　　腹脹

　　人體的胃酸可以促進食物的消化、微量元素的吸收，促進其他消化液的分泌。但是胃酸分泌過多則會引起的潰瘍的發作以及胃痛的出現，胃藥一般為制酸劑，為了中和胃酸，可能會引起腹脹問題。

　　容易導致依賴性

　　胃酸主要由胃壁細胞分泌，長期服藥，人體會自動調節胃酸分泌，一旦停藥，則胃酸會大量分泌，這樣也導致了藥物依賴性。

　　所以，有胃病時好別亂用藥，胃部檢查確定是哪一種胃病，根據病情再服藥。同時老“胃病”也需要治療。

　　老胃病治療與調養都不可缺

　　雖然說胃病三分治、七分養，但并不意味著不治療，大部分胃病的發生與幽門螺桿菌感染有關，這種桿菌會誘發潰瘍反復發作，根除這種桿菌之后，潰瘍復發率會降低。

　　另外，養胃，不僅僅在于吃什么。而是良好的生活飲食習慣，如規律的飲食、適當的運動、戒煙酒、不暴飲暴食以及按時就餐等。

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