廣義上所有惡性腫瘤都是癌癥。癌變初期只是一些零散的腫瘤細胞，人體內隨時可能產生這種微腫瘤，它們大部分不會有害。但是腫瘤細胞能夠釋放某些物質，誘導血管新生;一旦產生血管，腫瘤就開始以驚人的速度生長和轉移，終造成死亡。

　　◆ 目前癌癥的形勢究竟有多嚴峻?

　　世界衛生組織(WHO)于2015年公布研究報告，指出全球癌癥病例將迅猛增長，保守估計，至2025年全球至少有1900萬癌癥患者。

　　2016年中國政府公布《2015年中國腫瘤登記年報》，去年中國平均每天死于癌癥的有7500人，新增病例與死亡人數占全球的比例全面上升。僅2015年，我國新增癌癥病例就有近430萬，居全球之首。

　　發達國家的癌癥死亡率低?

　　傳統觀念認為發達國家環境條件和醫療水平高，癌癥的死亡率一定比發展中國家低。這種說法已被數據推翻，癌癥死神并沒有眷顧任何國家的人。

　　2012年全球癌癥發病率數據顯示，根據世界年齡標準化發病率和世界各地區常診斷癌癥類型的綜合分析，癌癥的總體趨勢是：較發達的地區發病率更高，欠發達地區較低，但是死亡率的差別不是那么明顯。

　　◆ 2015年中國癌癥前五名

　　第一名——肺癌

　　肺癌發病73.33萬人，死亡61.02萬人。數據表明：吸煙是導致肺癌的第一要素，80%的肺癌患者是由長期吸煙所致。其次是空氣污染。《柳葉刀》雜志中統計到中國每年因空氣污染導致的死王人數為35萬-50萬人。

　　第二名——胃癌

　　胃癌發病67.91萬人，死亡49.80萬人。胃潰瘍、慢性胃炎等疾病不及時治療會誘發胃癌;飲食不規律、飲食不健康都是造成胃癌的重要因素。

　　第三名——肝癌

　　肝癌發病46.61萬人，死亡42.20萬人。乙肝病毒和丙肝病毒的傳染是常見的致肝癌要素;使用被黃曲霉毒素污染的食物是第二誘發要素;長期過量飲酒、肝凈代謝性疾病、水源污染、化學致癌物、藥品的毒副作用等都能間接導致肝癌;長期食用腌制、煎炸、熏烤的食物也可誘發肝癌。

　　第四名——食管癌

　　食管癌發病47.79萬人，37.50萬人。吸煙、飲酒、飲食習慣不良(如長期進食過熱、過硬、粗糙食物以及辛辣刺激性食物)、營養不良等因素都會引起食管粘膜反復損傷，造成黏膜增生間變，后導致癌變。

　　第五名——結直腸癌

　　結直腸癌發病37.63萬人，死亡19.10萬人。飲食不健康(長期食用腌菜腌肉、煎炸、辛辣食物等)、環境污染、吸煙、長期潰瘍性結腸炎都容易患上直腸癌

　　◆ 面對癌癥，我們該如何應對?

　　1 堅定戰勝癌癥的信心，放松心態

　　癌癥雖然可怕，但更可怕的是我們面對癌癥的心態。很多初期癌癥患者心理承受能力不行，自己給自己增加負擔，反而加重了病情。醫學研究表明60%的癌癥早期都可以治療，只要我們放松心態，以輕快的姿態面對生活，奇跡往往就會在不經意間發生。

　　2 聽從醫生的專業意見，積極配合治療

　　了解你身體感受的人是你自己，但是了解你身體狀況的是醫生。面對癌癥，我們應積極配合醫生，聽從醫生的專業指導。

　　目前的科學技術中，手術是唯一能治愈實體腫瘤的方法，所以對于實體腫瘤，如果有條件好是盡早手術。

　　不是所有癌癥都要防化治療，針對不同位置不同期別，治療方案都不相同。積極和醫生交流溝通，選擇適合自己的治療手段。

　　手術和化療結束后的保養也非常重要，要嚴格遵守醫囑并定期復查。

　　2 養成良好的運動習慣和飲食習慣

　　無論有沒有得癌癥，我們都應該養成良好的習慣：堅持各種方式的體育鍛煉，增強體質;多到空氣新鮮的地方活動，每天至少行走八千步。堅持不抽煙，少喝酒;購買正規渠道的新鮮食品，少吃腌制、燒烤、煎炸食物。不吃變質、腐爛、發霉的食物。講究營養搭配，多吃蔬菜和水果，肉食煮熟煮透后再食用。

　　3 養成良好的生活習慣

　　出門常戴口罩，減少可吸入顆粒物對身體的損害。空氣污染嚴重的時候減少外出活動。

　　注意個人衛生，勤洗手、勤換衣。保持家庭整潔，及時清理家庭垃圾。公共場合時刻留意，避免因感染而加重疾病。

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