后，在飲食方面要多吃蔬菜和水果，補充一些胡蘿卜素，水果方面香蕉是個干眼癥防治不錯的選擇。

　　干眼癥的治療誤區

　　1、只相信西醫，過度使用眼藥水。許多長期使用電腦的工作人員，如財務人員、IT行業人員、新聞媒體人員、文員等，一旦發生眼干、眼澀、疲勞不適的時候，第一時間想到的就是去藥店買眼藥水，過度使用眼藥水是人們容易踏入的誤區。

　　因為，目前90%的眼藥水都含有防腐劑，這些物質可對眼表的細胞產生損害，有亂滴眼藥水致盲的病例。

　　2、治療急燥，康復心切。干眼癥中醫治療需要長期用藥，不是看一次醫生就能治愈的，而且治療期間病情可能會反復。

　　因為無論是全身疾病，還是環境因素引起的干眼病，都只有祛除了病因才能根治。中藥調理治療需要治療周期，一般至少需要半年到一年的用藥，病情才能達到穩定及康復。

　　3、患了干眼癥會失明。很多患者擔心干眼癥會導致失明，心理壓力較大。其實只有極少數由于全身疾病引起的干眼癥會致盲，大部分患者在專業醫生的指導下用藥不僅不會失明，干眼癥還可以治好，因此積極采取對癥治療，才是康復的關鍵。

　　4類人群易患干眼癥

　　下面的這些原因都會引起干眼癥，所以是一定要特別的注意的，如果有需要的話一定要去醫院去看病，并且要在醫生指導下用藥。

　　1、年齡超過65多的人群中有75%患有干眼癥。因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。

　　2、絕經期、懷孕期、哺乳期，及口服避孕藥的婦女因激素水平的改變可產生干眼癥狀。

　　3、某些疾病，如類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等。

　　4、藥物，某些藥物可使淚液分泌減少，導致干眼癥狀，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等。

　　總結：眼睛是心靈的窗口，如果眼睛壞了，那么窗口也就關了，所以小編在這里提醒大家，千萬不要在屏幕前太久時間，適當的出去進行一個活動，給我們的眼睛一個解放，好好的保護我們的眼睛，如果出現干眼癥的癥狀就要立即進行治療，千萬不要拖延奧!