肝硬化患者暴飲暴食危害更大，高蛋白食物代謝過(guò)程中產(chǎn)生大量的氨，肝功能正常的人可通過(guò)肝臟代謝將有毒的氨變?yōu)闊o(wú)毒的尿素而排出體外，但肝硬化患者沒(méi)有這個(gè)能力，過(guò)量食用高蛋白食物后不但會(huì)引起惡心、嘔吐、腹脹并且會(huì)使血液中的氨濃度增高，而誘發(fā)肝性腦病。

　　改良飲水

　　經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲用污染嚴(yán)重的水溝或塘水肝癌死亡率高于飲用深井水的人。我國(guó)多個(gè)地區(qū)發(fā)現(xiàn)水中含有的微囊藻毒素有明顯的促癌作用，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。所以應(yīng)該要改善飲水環(huán)境，將塘水改成深井水或是興辦小型自來(lái)水廠(chǎng)等。

　　肝病患者如何做好心理調(diào)節(jié)

　　1、正確認(rèn)識(shí)疾病

　　各型肝炎病毒，無(wú)疑是發(fā)病的始動(dòng)因素，但是患者心理狀態(tài)的好壞、自身免疫功能的強(qiáng)弱則是病程轉(zhuǎn)歸的決定因素。因此患了肝病，不要過(guò)于緊張恐懼，只要保持穩(wěn)定的思想情緒，注意休息，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理進(jìn)行治療，大部分肝病是可以完全康復(fù)的，并不留下什么后遺癥。

　　2、注意情緒調(diào)控

　　肝臟病是一種多癥狀、長(zhǎng)療程的疾病，特別是慢性肝病，病情經(jīng)常反復(fù)，多種癥狀困擾軀體。此時(shí)患者出現(xiàn)緊張煩躁、坐立不安、食不裹腹、夜不成眠、四處投醫(yī)是常有的現(xiàn)象，但是長(zhǎng)此以往，勢(shì)必影響病情的好轉(zhuǎn)。因此每個(gè)肝病患者，首先應(yīng)學(xué)會(huì)從心理上調(diào)控自己的情緒，具體可以從以下幾個(gè)方面著手。

　　(1)盡量宣泄煩悶

　　可以找有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)科醫(yī)生，進(jìn)行心理咨詢(xún)，直率地訴說(shuō)病后的苦惱，傾吐積郁，以釋放和減輕心理壓力。另一方面在得到醫(yī)生解答后，還可以提高對(duì)防病治病的認(rèn)識(shí)，消除疑慮，建立治病信心，樹(shù)立抗病意識(shí)。

　　(2)培養(yǎng)自控能力

　　對(duì)于疾病帶來(lái)的煩惱和不愉快，應(yīng)當(dāng)承認(rèn)其發(fā)生的情理性和必然性，在我們的一生中不可能不患這種病或那種病。對(duì)此平時(shí)要注意培養(yǎng)個(gè)人的自控力，有足夠的思想準(zhǔn)備和心理承受能力，一旦患病后，頭腦應(yīng)冷靜，請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行合理治療。

　　(3)轉(zhuǎn)移情緒

　　在病程中有了煩惱，除要盡量控制自己的情緒外，可以把注意力轉(zhuǎn)移到有興趣的方面，如看書(shū)、娛樂(lè)、散步、交談、放松等，這樣就不至于越想越別扭，越想越苦悶，更不至于陷入病魔泥坑而不能自拔。

　　結(jié)語(yǔ)：肝炎的治療要講究勞逸結(jié)合，在藥物治療的同時(shí)，也要注意好休息，另外在飲食上面也要多多注意，另外要調(diào)整好自己的心態(tài)，放松心情，保持樂(lè)觀(guān)，要知道心情一好了，什么疾病都不怕。