在生活中，會聽到坐骨神經痛，特別是老年人更容易出現這個情況，同時，會發現，生活中出現坐骨神經痛的人越來越多，不乏一些長期駕駛的司機，了解坐骨神經痛。
坐骨神經痛是一種在坐骨神經徑路上出現的特殊癥狀，這種癥狀主要是繼發于坐骨神經局部、周圍某些組織的病變，對我們的坐骨神經會形成一定的刺激，會壓迫到神經，造成神經損傷，形成了坐骨神經炎。
知道了坐骨神經痛是什么病癥，接下來了解一下，坐骨神經痛的危害有哪些?
坐骨神經痛危害
引起疼痛
引起疼痛是坐骨神經痛的主要特點，就其發病情況來說，可能會根據病癥的輕重，其呈現出來的疼痛也不相同。
就輕度坐骨神經來說，這樣的疼痛還是能忍受的，但是，遇到了氣候變化，特別是冬天、陰雨天，這種疼痛會愈加強烈。
影響正常步行
出現坐骨神經痛，還會影響到患者的步行，腰部不能承受走路的重力。
造成坐骨神經炎
坐骨神經痛的出現，還會引起身體的感染，造成全身性的疾病出現，例如，出現呼吸道感染。
當這樣的疼痛屬于持續性的，也被稱作發作性，會造成椎管壓力不斷增加，病癥愈加嚴重。造成了坐骨神經炎的發生。
引起腰椎間盤突出
中老年人出現坐骨神經痛，還要特別注意，這是因為發生在腰部，可能會引起急性腰部外傷，在較短的時間里，會出現腰背痛。
這樣的情況要是引起腰背部位的肌肉緊張、腰部的活動受到限制，會造成脊背受到壓力，造成腰椎間盤突出的發生。
知道了坐骨神經痛可能會引起的危害，那么在生活中，應該如何進行保健呢?
如何保健效果更好
起床后鍛煉
在早上起床后，可以坐在床邊上，這個時候，雙腿垂地，足尖可以慢慢抬起，雙手放在腿上，坐好后向前彎腰，可能在剛開始的時候，會覺得到雙頭只能夠到我們的小腿肚，但是，隨著每天堅持做，可能在一段時間之后，可以夠到了我們的足背、足尖，對鍛煉腰椎、背部非常的好。
物理療法
在生活中，還可以通過物理療法進行治療，用超短波、紫外線照射能很好的進行治療，這樣能使得直流電把某些離子導入身體，從而能調節身體。
中醫牽引
在生活中，還可以通過中醫牽引進行治療，找醫生進行治療，能有效的延伸脊柱，對鍛煉腰椎，促進腰椎間的血液流動非常好，這樣能為腰椎的突出物提供較好的條件，減輕了對神經的刺激，進而能調節好身體。
這就是在生活中關于坐骨神經痛的描述，關于這個經常會聽到的病癥，希望大家多加重視，科學進行保健，才能調節好身體。
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