現在很多男人都有吸煙的這個惡習，其實我們在日常生活中經常能碰到有被迫吸二手煙的女性，大多數女性都選擇了忍耐，只有少數女性能直截了當的告訴周圍的男人抽煙的危害和自己不想吸二手煙的警告。

　　男人吸煙，受罪的是女人

　　長期吸二手煙是會造成很多身體健康方面的危害的，健康危害包括了增加成年人患上心血管疾病、癌癥等等，并且還很容易患上呼吸道疾病，這個發病幾率都是非常大的，在加上兒童小川的程度，也容易引發兒童肺炎、中耳炎等行為，尤其是對于孕婦和青少年，更是有著非常大的危害。

　　首先，二手煙含有的有害物質往往要比主流的煙霧還要多的，比如兩倍的尼古丁，五倍的一氧化碳和大約五十倍的致癌物等等。

　　跟男性相比，女人被迫吸二手煙受到的危害要比男性還要大，很多和吸煙的人共同生活過的女性，患上肺癌的幾率要比平常人還要搞出來很多，需要我們注意的是，女性患上肺癌的危險性要更嚴重一些，所以說，不想讓自己身邊的女人受到傷害，那么男人就要戒煙，不要再讓她們被迫吸二手煙了。

　　除此之外，吸二手煙還會傷害男人的記憶力，煙草的煙霧當中的尼古丁等有害物質是會強烈刺激到我們的大腦的，并且還會讓大腦的腦血管硬化，大腦功能就會受到影響，并且影響是很大的，漸漸的，我們會發現女性的記憶力沒有那么好了。

　　女人要保護自己，有效避免二手煙

　　如果警告身邊的男人沒有用處沒有效果，那么女人就要機靈起來，為了自己的身體健康，和周圍的吸煙男士打游擊戰，比較有效的方法就是盡量的去躲開吸煙的人群，當他們吸煙的時候，自己跑到空氣新鮮的地方去待著，等他們吸煙完畢以后再回到原地。

　　除此之外，還要多多開窗通風，當室內有人抽煙的時候，我們就把窗戶打開，讓外面的風吹進來，這樣就能有效的散掉屋子里面的煙味，如果是在冬天房間比較隱蔽的話，那么也要打開排氣扇進行換氣，這樣也是能避免的吸入過多的二手煙的。

　　二手煙對我們的身體來說危害很大，所以我們一定要注意預防二手煙的危害。

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