常會聽到有些人抱怨說：“為什么一到早晨起床后，就發現自己的眼睛眼袋特重、水腫的很厲害，真是心累啊!”那么，眼睛水腫、眼袋太重不僅影響了整個人的美觀，而且心情也十分不爽，那么到底這是啥原因所致呢?下面就讓懂你的小編仔細為你分析原因，解答你的困惑。

　　早晨起床后眼袋重、水腫厲害的原因

　　1、睡前喝水太多

　　如果雙眼只是輕微水腫、眼袋也重且微腫起來，身體的其它方面并沒有任何不適的癥狀，那么多是由于前一晚上的飲食和喝水過多而造成的，因為體內攝入過多的水分及鹽分。

　　而在睡眠過程中，人體的代謝處于“低速運行”狀態，很容易因代謝水平降低而影響身體排水，于是早晨自然會眼部浮腫，因為眼部的肌膚很薄，所以表現的很明顯。

　　2、體內濕氣過重

　　中醫認為，濕氣可是誘發多種疾病的重要因素，而當體內的濕寒之氣很重的時候，便會影響體內水液的正常代謝，其中雙眼浮腫、大眼袋則是很常見的表現。

　　而除此之外，在早晨起床之后，還有渾身乏力的表現，若你常有這些癥狀，則需當心是濕氣重“搗的鬼”。

　　另外，腎臟作為分解人體水液代謝的重要器官，也可能是其機能下降所導致。

　　3.氣血運行出現障礙

　　氣血是保障各項生命體征的“生命力”，只有人體的氣血運行十分的通暢，才能為各項臟腑器官進行血液的及時輸送。

　　而如果正常的血液循環出現問題時，便會使得體內產生的多余水分淤滯在血管中，不能及時排出體外，從而使得肌膚層較薄的眼睛處出現水腫、眼袋也如“櫻桃”般明顯。

　　緩解眼部水腫及眼袋的小妙招

　　1：保證一個充足的好睡眠是淡化眼袋以及預防水腫的好方法，所以別因為一些不重要的事情而熬夜，到點了就按時睡覺，另外枕頭也別太高了。

　　2：當眼部出現水腫時，不妨試著對眼部周圍處的肌膚進行輕緩的按揉，這樣能很好的促進眼部的血液循環，從而改善水腫的現象。

　　如果你早晨起床后，眼部總是出現水腫的現象，希望別太忽視了，多加留意下，以準確的判斷其原因，然后才能采取更好的解決方法!

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