在一項研究顯示，目前中國每10人，就有一個患上乙肝，乙肝的發病率正以更高的增長率上升。作為常見肝臟疾病，乙肝危害極大，如何保健、調節顯得很關鍵。肝臟疾病種類多、治療復雜，對健康影響非常大。先來認識一下什么是乙肝。
什么是乙肝
乙肝是乙型肝炎簡稱，是指乙肝病毒呈現出陽性，病情可能超過了半年，并且其發病日期并不明確，臨床上表現為乏力、惡心、腹脹等，情況要是更加嚴重，還會伴隨著慢性肝炎。
生活中乙肝患者有很多，其受到諸多因素的影響，呈現出不同的結局、臨床類型。
造成乙肝的原因
家族性遺傳
在生活中，家族性遺傳可能是乙肝的主要發病原因，特別是母嬰垂直系統傳播顯得更加常見，在調查中顯示，要是母親出現乙肝抗原陽性，子女是非常容易是乙肝病毒攜帶者，另外，通過性傳播也會造成乙肝的出現，這也非常糟糕。
自我防范意識很低
在生活中乙肝疫苗是阻斷乙肝垂直傳播的方法，由于受到經濟條件、地域的影響，人們的防范意識并不高，特別是某些邊遠地區，關于乙肝疫苗的接種工作難以正常開展，這樣對乙肝的預防、治療方面會有較大的影響，使得人們防范乙肝的意識下降。
醫療用具傳播
醫院是救死扶傷的地方，同時也是感染疾病的地方，很多醫療器械其實并沒有經過消毒或是消毒過程中并沒有達到徹底消毒的狀態，這些都會造成某些細菌的傳播，造成某些危害。
如何保健
提高免疫力
在日常生活中，對于那些肝功能不全的人，要提高免疫力，要知道某些病毒、致病因子其實會不斷感染身體，這樣會使得本已經趨于痊愈的身體再次感染、惡化。
注意飲食清潔
在日常生活中，注意個人飲食，好不要和乙肝患者一起食用食物，同時，所食用的食物，一定要是安全、健康的。避免出現細菌的傳播。
進行體檢不可少
在平時，做好體檢工作，健康的身體離不開體檢，好是一年到醫院做一次全身檢查，這樣的檢查對預防疾病、治未病非常好。
這就是在生活中關于乙肝的介紹，乙肝作為常見肝臟疾病，對健康危害極大，希望大家多重視，科學保健、合理保健，才能保護、調節好身體。
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