大便帶血到底是一種什么樣的健康信號呢?如何通過便色識別疾病?其實這都是有說法的，只要我們善于發現就能有效的預防腸癌。

　　我們身體的變化可以通過很多臉色辨認出來，除了看臉色之外，還可以通過看尿液的顏色和其他排泄物的顏色看出來，很多健康信號其實都是可以通過這些看得出來的，而有的信號在其中就會比較隱蔽了容易被我們忽略掉。

　　為什么大腸癌會便血

　　如果大腸得了腫瘤，由于腫瘤無限期的生長，它的缺血壞死讓腫瘤出血，當大便經過腫瘤的時候要跟腫瘤接觸，在接觸的時候就會把腫瘤上面的粘液和血液一起帶出去，那么這就是我們經常看到的大便帶血的癥狀了。

　　還有一種情況就是由于腫瘤的逐漸增大，大便通過的時候就有困難了，隨著腫瘤的進一步癥狀，出現了梗阻的癥狀，這個大便下不去了，腸子就會不停的蠕動，水分吸收越來越干，那么就會出現便秘的癥狀。

　　所以說有的病人既有便血又有便秘，那么就很可能是大腸癌了，再者就是很容易出現腹部疼痛的。

　　大腸是我們消化道當中一個很重要的部分，主要是連著我們的腹腔走了一圈，所以我們一定要保證大腸的健康。

　　為什么會發生大腸癌呢?

　　環境因素會引發大腸的癌變，環境因素當中主要的原因就是飲食結構的改變，現在飲食結構改變里面我們通常講到的高脂肪、高蛋白、高糖飲食這是三高，還有就是纖維素吃得少了，黃油面包什么的吃的越來越精細，腸子的吸收消化蠕動的功能也會消退了。

　　多吃粗糧水果有助于腸道健康

　　粗糧在被我們吸收到體內之后，就有軟化大便，促進腸道蠕動的作用，所以在早些時候是沒有便秘的發生的，粗糧當中含有維生素B，所以對大腸黏膜也是有很好的作用的。

　　晚餐不能吃的太晚

　　晚餐我們千萬不能吃的太晚，因為吃的太晚的話我們容易吃完就睡覺，在睡眠狀態下血液的流速也會變得很慢，小便排泄也會慢慢的減少，這對于我們的消化吸收和腸道是很不好的。

　　由上可得，當出現便血和便秘的時候，我們要考慮一下是不是大腸的健康出現了問題，并且平時要注意保養大腸的健康。

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