楊梅舌
舌質紅而有刺，類似楊梅，稱為“楊梅舌”。舌尖發紅，常因工作時間過長，經常失眠，心火過亢，致使消耗過多，體內缺乏維生素或其他營養物質所致。
生活中，得了青紫舌，不要慌，一般厚膩苔、青紫舌均為陰邪內生、氣血運行不暢的癥候特征。由于陽氣不足，陽不制陰，則陰邪內生，日久成毒;或者陽氣不足，臟腑功能活動障礙，其溫煦、運化、宣發、疏泄、通調等功能失職，大量產生氣、血、痰、濕、毒等實邪，并相互蘊結而成癌腫之征。
因此，在治療青紫舌時，要自始至終溫補陽氣，或偏補其陽，或陰陽同補，或扶正(同補陰陽)與祛邪兼顧，這樣才能取得較滿意的效果。而溫補陽氣除了內服溫熱藥物、食物和運動生陽熱等外，局部溫熱療法也是溫補陽氣的有效方法之一，更是治療青紫舌的有效方法之一。
青紫舌在很多疾病中均可見到，如冠心病、肺心病、肝炎、肝硬化、膽囊炎、婦科病等，但多見于肝膽系統疾病及心臟病患者。另外，惡性腫瘤病人多出現青紫舌，因而要加強原發病的治療。
對于青紫舌的治療我們要選擇正確的治療方法的，對癥治療的效果是棒的，只有找對原因治療起來才能事半功倍，效果更佳的，所以我們要注意下的哦。
青紫舌與食護
紫舌，多屬瘀血病，與靜脈瘀血，血流過緩，少氧等相關。常見于嚴重感染，心系功能失調，循環障礙或呼吸衰竭及膽系疾病，腫瘤病人。若為干紫舌，外感熱性病多為邪熱熾盛，氣血壅滯，為達清熱涼血活血之功效，宜服食竹葦飲或月季花湯。而舌紫潤濕，可食山楂，姜棗赤豆湯，或山楂酒，紅花酒。
青紫舌的主體治法
辨別青紫舌屬寒或屬瘀，旨在決定其主體治法方藥。屬于瘀者當以活血化瘀為主，方用活血湯類，若因氣滯而瘀者，當用逍遙散加活血藥;因于寒者，法當溫陽通脈為主，稍佐活瘀之品，方用四逆、吳萸之輩。
臨床上見到舌質青紫，或有瘀點、瘀斑者，均示有瘀血，在一般辨證用藥的基礎上要加用活血化瘀藥物，如丹參、桃仁、紅花、川芎、赤芍、三棱、莪術等，
可改善癥狀，提高療效。根據中醫“氣為血帥，氣行則血行”的理論適當加入補氣、理氣的中藥，提高療效。
青紫舌的預防
預防青紫舌，首先要在平時生活中應避免可直接進食的冷凍品、如雪糕、凍汽水等，冷凍品都是帶有寒性的性質，進食會加深身體的虛弱體質，特別是先天體弱的小朋友進食冷凍品后，大多數都會在夜間的盜汗增多，面色蒼白或蒼黃，頭發粗糙無澤，經常流鼻涕，有的還形成鼻炎，所以特別是家中有冰箱的朋友在這方面就應該更要注意了。關于寒涼，燥熱的食物在平時也應少接觸。
結語：通過以上文章的介紹我們是不是對從舌頭看健康的相關知識有了一定的了解了呢，從舌頭是能看出我們的健康狀況的，以上介紹的青紫舌的知識希望能幫助我們更好的治療和預防青紫舌的情況出現。
