7、慢跑治好了我的鼻竇炎
我今年49歲，30多年前，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。從此，鼻腔不通，什么味兒都聞不到，還經常頭痛。的我吃過各類鼻炎藥，買過鼻炎治療儀，做過穿刺，還做過手術，但都沒起太大的作用。1985年，一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開始每天早晨或傍晚堅持慢跑40分鐘，堅持了兩個月病情有所好轉，堅持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了?，F在，我已改慢跑為步行。十幾年來一直在堅持，就連上下班都改騎車為步行了。
8、滴香油治過敏性鼻炎
我患過敏性鼻炎七年，一過立秋就開始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞，嚴重時根本無法入睡。去年偶得一方：滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。
注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。據說此法對普通鼻炎效果也很好。
原來慢跑也能治療鼻炎，是不是覺得很神奇的，對于鼻炎的治療選擇了方法一定要堅持使用，不能三天打魚兩天嗮網的，希望以上介紹的土方法能幫助我們更好的治療鼻炎，早日擺脫鼻炎的困擾。
配料：辛夷花10克，雞蛋2個。
制法：將辛夷花放入砂鍋，加清水2碗，置火上，煎取1碗;雞蛋煮熟去殼，刺小孔數個。將砂鍋復置火上，倒入藥汁煮沸，再放入雞蛋同煮片刻即可。
用法：飲湯吃蛋。此為1日量，分2次服食。
功效：疏風通竅。適用于慢性鼻竇炎、流膿涕等癥。
除了以上介紹的治療的鼻炎的方法之外我們平時在生活中應該要注意很好的預防鼻炎的，平時多多的鍛煉身體能幫助我們增強身體的抵抗力，這樣才能更好的預防鼻炎。
預防鼻炎的方法
1.戒煙酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。
2.治療過程中宜配合體育療法，以增強體質和抗病能力。
3.避免局部長期使用麻黃素滴鼻，慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力，對血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，對血管收縮劑不敏感，故即使滴麻黃素后鼻塞亦無明顯減輕，且會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，并有可能造成“藥物性鼻炎”。
4.積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。注意環境衛生，嗜煙酒者自然也應戒除。
5.養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。
6.注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔。
結語：鼻炎的治療土方法我們是不是都了解了呢，鼻炎的治療方法真的很多，我們應該根據自身的需要選擇合適的治療方法的，希望以上介紹的知識能幫助我們更好的治療和預防鼻炎，以上的知識能幫到你嗎?
