③選擇正確治療便秘的方法

　　對于一般的便秘病人，可以采用合理調配飲食，養成定時排便的習慣加以糾正。對于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘，應盡早到醫院診治。

　　(3) 保持肛門周圍清潔

　　女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

　　屁股上長了個硬硬的包治療方法

　　痔瘡治療方法

　　日常預防治療

　　坐溫水浴，將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的佳方式。溫水促進患部的血液循環，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

　　潤滑肛門

　　增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內涂些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內半寸處。

　　勿蹲馬桶太久

　　每次坐在馬桶上的時間好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。 勿長時間端坐不動：不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。

　　清洗干凈

　　當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗干凈，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。好在家里安裝一個潔身器，每次便后進行沖洗。

　　多攝取水分及纖維

　　便秘是造成痔瘡的大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物，蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。

　　結語：以上介紹的知識是不是讓我們對屁股上長了個硬硬的包的相關知識有了一定的了解，屁股上長了個硬硬的包我們一定不能大意的，以上介紹的也只是可能的情況，所以我們一定要積極的治療。