胃寒也就是我們的胃部受到了寒氣的侵襲，或者生冷的食物吃多了導致的胃病。那么胃寒的人怎么調理呢?其實胃病只能靠調理，因為吃藥效果是不明顯的。下面跟小編一起來了解一下胃寒的治療方法都有哪些呢?
胃寒造成的原因很多，但是其實調理胃寒也有很多種方法，為了讓我們的胃不在那么難受，所以需要及時的調理，這樣才能擁有一個健康的胃。
胃寒的人怎么調理
胃寒的主要病因是飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。胃寒，首先要停止不良的生活和飲食習慣，其次注意吃一些暖胃的食物。
鮮姜、白糖治胃寒
鮮姜500克，白糖250克;每日3次，飯前吃，每次吃1勺;堅持吃一星期;當然這個用紅糖也可以，紅糖比白糖要溫和。
白酒燒雞蛋治胃寒
白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。
吃蘋果可緩解胃酸
有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了
忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒加劇。
導致胃寒的原因
1、飲食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2、生活習慣
常常不按時吃飯，冷熱交替進食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。
3、精神因素
生活節奏快，精神緊張，飲食不規律也是促進胃寒癥狀加劇的重要原因。
現在生活壓力大，精神因素對我們影響太大了，飲食不能規律及時都會造成胃寒的加劇。所以精神因素對我們的影響千萬不能忽視。
