血管堵塞是很多中老年人都會(huì)遇到的一種疾病，這是血管壁發(fā)生病變，導(dǎo)致血流緩慢，或者血液粘度增加，從而使血管閉塞，這會(huì)引起很多的疾病。那么，血管是如何一天天堵塞的呢?血管堵塞的癥狀早知道，怎么防止血管堵塞?一起來(lái)看看吧。

　　血管是如何一天天堵塞的

　　有些人的血管就像家中的自來(lái)水管一樣，用的時(shí)間長(zhǎng)了，管道內(nèi)壁就要結(jié)垢或生銹，逐漸導(dǎo)致管道受阻而無(wú)法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們?cè)谘鼙谏显椒e越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動(dòng)受阻，終因缺血而引起心腦血管病。

　　血管堵塞會(huì)引發(fā)一系列嚴(yán)重的疾病，那么，我們的血管是如何一天天堵塞的呢?

　　一、抽煙又喝酒

　　即使吸煙不多，10 年后就會(huì)出現(xiàn)明顯的動(dòng)脈粥樣硬化。即使戒煙后，要過(guò) 10 年才能完全修復(fù)血管內(nèi)皮的損傷。

　　二、大魚(yú)又大肉

　　高血脂、高血壓、高血糖都被稱(chēng)為“富貴病”，就離不開(kāi)這些高脂肪、高熱量的飲食。人攝入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)，多余的脂質(zhì)和養(yǎng)分等難以排出體外，聚集在血管里。一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管，另一方面還會(huì)增加血液黏稠度引發(fā)血栓。

　　三、吃多糖和鹽

　　過(guò)甜和過(guò)咸的食物都會(huì)刺激我們的血管，造成血液粘稠，是我們的血管通透性變低，引發(fā)疾病。

　　四、耐床又熬夜

　　熬夜時(shí)，人長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，不斷分泌腎上腺素等激素，會(huì)造成血管收縮異常，血液流速變慢，血管表示壓力很大;如果長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體廢物代謝緩慢，脂肪，膽固醇易堆積在血管里，給血管“添堵”!

　　血管堵塞的癥狀

　　說(shuō)到血管堵塞，很多人都談之色變，因?yàn)槿梭w的血液如同空氣的對(duì)我們的重要性一樣，是人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所必須的。那么，血管堵塞有哪些癥狀呢?

　　相關(guān)專(zhuān)家解答，當(dāng)血管堵塞不足70%時(shí)，人體無(wú)任何感覺(jué)，當(dāng)堵塞超過(guò)70%進(jìn)入晚期時(shí)，人體才會(huì)有不良感覺(jué)，并且年齡越大，血管越堵。這時(shí)，身體狀況已經(jīng)很?chē)?yán)重了，就需要及時(shí)就醫(yī)和藥物的治療。血管堵塞通常有以下5種表現(xiàn)。

　　1、腿腳怕冷，走太久的話(huà)，容易酸脹

　　2、晨起頭暈、有不清醒的感覺(jué)，伴有思維遲鈍