1、注射乙肝疫苗

　　我國人群中，乙肝病毒感染率高達(dá)13%以上。而一旦感染乙肝，目前還沒有徹底的根治方法。所以，預(yù)防肝炎是預(yù)防肝癌重要的措施之一。乙肝病毒是經(jīng)體液(如血液、分泌物等)傳播的。

　　除了注意使用血制品衛(wèi)生、不與他人共用剃須刀和牙刷等以外，接種乙肝疫苗是為簡便有效的預(yù)防方法。

　　不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。

　　2、不吃發(fā)霉的食物

　　發(fā)霉的食物多含有黃曲霉素，這也是促發(fā)肝癌的重要因素之一。霉變的食物，如霉變的玉米、花生、瓜子等含有較多黃曲霉毒素，不可食用。

　　3、良好的生活方式

　　減少亞硝胺攝入以及戒煙、戒酒。過量飲酒易導(dǎo)致酒精性肝炎，降低免疫功能，損害肝臟的解毒功能。經(jīng)常鍛煉，保持良好的身體機(jī)能。

　　4、定期檢查

　　假如家族中有人患肝癌或其他類型的腫瘤，那么家族其他成員應(yīng)該格外注意。除了做到前面所說的防癌對(duì)策(預(yù)防肝炎、不吃霉變食物等)以外，還應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣。每隔6個(gè)月，到醫(yī)院做一次腹部B超檢查+血清甲胎蛋白(AFP)檢查。

　　建議40歲以上男性或50歲以上的女性、長期喝酒的人群以及糖尿病患者，每年到醫(yī)院參加體檢。

　　總結(jié)：所以說，肝功能顯示正常，并不表示肝臟就是正常的。如果有過肝炎或者肝炎病史一定要注意，有必要的話可以做一些更細(xì)致的檢查。當(dāng)然平時(shí)對(duì)于肝臟的預(yù)防也是很重要的。后，希望大家都擁有一個(gè)健康的身體。