卵巢癌是女性常見腫瘤，占婦科惡性腫瘤的20%。卵巢雖小，但作用巨大，是影響女性生殖、甚至人類繁衍的的核心器官。得了卵巢癌，大致生存期如何呢?
卵巢癌5年生存率大約30%，死亡率高居所有婦科腫瘤首位，影響卵巢癌預(yù)后的因素有分期、病理學(xué)類型，治療方式等有關(guān)。Ⅰ期5年生存率可達(dá)90%，Ⅳ期5年生存率不足5%。
由于卵巢癌早期癥狀不明顯，所以患者由于明顯不適癥狀去醫(yī)院檢查時(shí)，往往已經(jīng)是中晚期了，中晚期的治療效果是不太理想的，所以卵巢癌應(yīng)該及早的預(yù)防。
1、生育、母乳喂養(yǎng)嬰兒要求適齡
研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)早于12歲、未生育過或生育時(shí)間晚于30歲的女性，患卵巢癌的危險(xiǎn)會(huì)增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風(fēng)險(xiǎn)。因此，女性應(yīng)適齡生育，并進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嬰兒，才可以有效預(yù)防卵巢癌的出現(xiàn)。
2、飲食合理，做到少脂肪、多鈣質(zhì)
如果飲食中含有過多飽和性脂肪，那么這類女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應(yīng)均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當(dāng)多攝入鈣質(zhì)，進(jìn)而減少卵巢癌的發(fā)生。
3、多運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)
研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性在一生中患巢癌的幾率比運(yùn)動(dòng)少的女性低了27%。若女性沒有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，可經(jīng)常進(jìn)行中等強(qiáng)度的家務(wù)勞動(dòng)，如打掃衛(wèi)生、使用真空吸塵器等，勞動(dòng)時(shí)間好在每周3-4小時(shí)左右，這些家務(wù)勞動(dòng)可有效減少女性患卵巢癌的幾率。因此，要想預(yù)防卵巢癌就要?jiǎng)悠饋怼?/p>
4、切勿隨便用藥物
如果你是經(jīng)常使用調(diào)經(jīng)藥及避孕藥的女性，那么你患上卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。為了你的健康，就不能不要頻繁使用這些藥物，這是避免患上卵巢癌的很重要的方法。
5、進(jìn)行定期檢查
對有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直腸等處的癌，更應(yīng)注意檢測。還應(yīng)酌情進(jìn)行盆腔B超，且以陰道B超為好，因陰道B超比腹部B超更易發(fā)現(xiàn)增大的卵巢。必要時(shí)還可通過腹腔鏡檢查明確診斷，這對于預(yù)防卵巢癌很必要。
預(yù)防卵巢癌重在倡導(dǎo)適齡婚育，定期婦科健康體檢，貴在早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對卵巢癌怎么檢查出來有一個(gè)詳細(xì)的了解了，目前臨床醫(yī)療上針對卵巢癌的檢查有很多的方法，所以女性朋友們要定期的進(jìn)行體檢，這樣才能做到早日防治卵巢癌。
