6、胃灼熱引發的肚子疼
造成胃灼熱的主要原因，就是自己突然感覺自己的胃特別地難受，這主要是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等，這樣不好的飲食習慣導致的。有的專家認為：“有燒胃感覺時，我會喝一杯牛奶，能壓制胃部產生的酸。”
7、飯后肚子痛
吃得太快、太多常會引起飯后肚痛，吃飯不合適的話，也會直接導致自己的肚子疼的。解決辦法很簡單，那就是慢吃、少吃，吃飯的時候，注意慢慢來。如果在不明原因的情況下出現飯后肚子痛，這樣的話，感覺自己的肚子特別疼，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現肚子痛的可能性超過男性，一些女性甚至無緣無故地出現膽結石。
8、饑餓劇痛
有相關的專家認為，有時候，人們在進食后會感到疼痛感減輕，就是吃點東西就感覺自己的肚子不疼啦，這可能是潰瘍的一種體現。如果繼續出現，要是還是出現這種問題的話，應該去看醫生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠離饑餓狀態。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起肚子疼。
肚子疼病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉，或糞便中帶血，則要看醫生。可以作一次過敏測試，以了解你是否對某種食物過敏。
1、飲食清淡
肚子疼期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。
因為在肚子疼期 間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時。
在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
2、多喝水
肚子疼病人由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。
含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇。
因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，并且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡。
胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。
它們都是防止機體因肚子疼而脫水和虛脫的良方。
結語：肚子痛是一件非常痛苦的事情，在肚子痛的時候要飲食清淡，多喝水。引起肚子痛的原因也是有很多的，可能是吃錯了東西，也可能是闌尾炎，也可能是痛經引起的肚子痛。在肚子疼的時候大家需要找出原因，對癥治療哦。
