其次,肝功能檢查需要空腹進行、臨床觀察表明,在進食高脂肪、高蛋白食物72小時后,體內還會有一些脂肪和蛋白質沒有完全被代謝,檢查時就會出現肝功能酶含量增高,甚至出現高血脂、高膽固醇的結果,因此肝功能檢查是需要空腹的。
后,肝臟B超檢查,這項檢查前也不能進食,否則影像檢查結果。
預防乙肝的有效措施
切斷肝病傳播途徑
預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具,因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染。如果和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯,并不會被傳染。
節飲食養護肝臟
飲食上要注意飲食均衡,如果只是為了減肥,一日三餐只吃水果,不吃其他的,有或者是低糖飲食,這種不均衡的飲食會增加人體肝臟的負擔。肝臟是負責把吃的食物轉化為能量來源的。
對肝臟來說,把非碳水化合物轉化成能量,比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食組合應該是 60~70%的碳水化合物(例如米飯、面食),20~30%的蛋白質(例如肉類、豆類),10~20%的多元不飽和脂肪(例如植物油)。
注意飲食衛生
不喝生水,也不要生食海鮮,因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅游,例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地,好在出發前注射A型肝炎疫苗。
不喝酒、不抽煙
飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會,有肝病的人應該完全戒灑。另外,抽煙和罹患肝癌有關,應該可能地少抽煙以及戒煙。
注意睡眠時間
成年人正常的睡眠時間應該為8小時,正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態,這個時辰是養肝血的佳時間,反之,就會養不足血。
總結:通過上文的介紹,相信大家對什么是乙肝三系都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了乙肝三系的檢查內容和注意事項,這些僅供大家參考。在日常生活當中,我們要注意預防。