乳癌是一種常見的女性疾病，很多女性在術后否會很注意，但是有的時候會發生一些意外，當乳癌二次復發能活多久呢?怎樣預防乳癌呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。

　　乳癌二次復發能活多久

　　乳腺癌的治療是個系統的過程，牽涉到很多因素，總的來說，乳腺癌晚期能活多久，換句話說乳腺癌晚期患者的生存期有多長，主要取決于晚期乳腺癌的治療方法是否得當以及病人的身體素質。

　　怎樣預防乳癌

　　控脂減肥

　　平時的飲食上一定要注意脂肪的攝取量，大量的攝取脂肪很容易會引發乳癌，所以在生活中，要養成一個好的飲食習慣。

　　大量攝取脂肪，還可使機體發胖和免疫機能降低，就使癌癥有了可乘之機。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機體免疫機制和抗病能力，就能有效地預防和減少乳癌的發生。

　　避免飲酒

　　女性飲酒比男性飲酒的危害要大得多，還會引發乳房的疾病，所以在飲酒的問題上一定要注意。

　　目前認為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發生有關。因此，女性尤其是絕經前后的女性，應戒酒和少飲酒。

　　少喝咖啡

　　咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發生有關。女性特別是絕經前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應少飲咖啡，少吃巧克力。

　　多吃果菜

　　研究發現，粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發展各個階段的生物活性物質，其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用為顯著。因此，在日常膳食中適當地多吃些這類食物，不僅有益于健康，還有助于乳癌的預防。

　　食魚有益

　　據有關報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家的婦女，乳癌發生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳癌發生率則較低。專家們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，經常適當地多吃些魚，對預防乳腺癌十分有益。