很多人會有過敏性鼻炎的癥狀，那么患上過敏性鼻炎怎么治好呢?為什么會患上過敏性鼻炎，過敏性鼻炎形成原因是什么?過敏性鼻炎的常見自我療法有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　過敏性鼻炎怎么治

　　一、西藥辦法：運用 鼻寧靈 噴劑。每日噴3-4次，運用時頭微微仰起，盡量噴入鼻腔深處，使藥劑觸摸鼻黏膜，此療法運用方便，醫治作用甚好，深受鼻炎患者的喜歡。是現在常用有用的鼻炎中藥類藥物。

　　中藥方法：用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，，先用其熱氣熏蒸鼻子數分鐘，然后引用，頻飲，長期堅持。

　　二、 蜂毒法：采用蜜蜂蟄穴位的方法，因為蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質，據說也可以根治，但此法有一定的危險性，不可自己濫用，因為有很多人對蜂毒過敏，所以需要咨詢專業人事。

　　三、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺。水太涼會導致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會發作毒素，如果要用水沖服必須用溫水沖服。留意：此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用，所以主張您在試用前先要到醫院做過敏源測驗，測出你的確是因為花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可運用。

　　四、冷水洗鼻法：每天早上起床后用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應能力，尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。

　　五、食療法：經常吃白羅卜和胡羅卜治療鼻炎有幫助。特別是白羅卜，還可進步呼吸系統免疫力，可有效緩解過敏鼻炎癥狀，特別對哮喘醫治特別有協助。此外，切忌平時晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，避免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要：過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加劇。

　　六、鍛煉身體法：過敏性鼻炎就其病理分析，是因為患者體內含有過敏源，當患者體質及身體免疫力下降后，出現過敏體質，對過敏物質適應能力下降，導致過敏癥狀。所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質，提高免役力，增強對過敏物質的適應能力，也可達到治療的目的。具體方法是：跑步，健身，增加戶外體育運動，身體允許的話可以鍛煉后適當進行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時再洗。長期堅持也可有很好的療效。

　　過敏性鼻炎形成原因

　　變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。變應性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段。

　　1.遺傳因素

　　變應性鼻炎患者具有特應性體質，通常顯示出家族聚集性，已有研究發現某些基因與變應性鼻炎相關聯。

　　2.變應原暴露

　　變應原是誘導特異性IgE抗體并與之發生反應的抗原。它們多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業性物質。其成分是蛋白質或糖蛋白，極少數是多聚糖。變應原主要分為吸入性變應原和食物性變應原。吸入性變應原是變應性鼻炎的主要原因。

　　(1)螨在亞熱帶和熱帶地區主要的螨為屋塵螨、粉塵螨等。屋塵螨以人類皮屑為食，并主要生活在床墊、床底、枕頭、地毯、家具及絨毛玩具中。在熱(20℃以上)且潮濕(相對濕度大于80%)的環境中繁殖快。屋塵螨變應原包含在其排泄物顆粒中，當沾染的織物被碰動后，這些顆粒便暴露于空氣中并能夠很快再次沉積下來。空氣中的螨變應原濃度與變應性鼻炎的發病有關。

　　(2)花粉風媒花粉由于飄散量巨大且能遠距離傳輸，因而可影響遠離花粉源數百公里的人群。蟲媒花粉只有直接接觸才會致敏，如農藝師和花店店員。花粉的致敏能力隨季節、地理位置、溫度和植物種類而變化。大多數花粉致敏者會患有結膜炎。

　　(3)動物皮屑動物的皮屑及分泌物攜帶致敏原。貓、狗變應原在室內塵土和家具裝飾中廣泛存在。

　　(4)真菌變應原霉菌向室內、外環境中釋放變應原性孢子，濕熱環境生長迅速。

　　(5)蟑螂變應原變應原見于其糞便及甲殼中，顆粒較大，不在空氣中播散。

　　(6)食物變應原在變應性鼻炎不伴有其他系統癥狀時，食物變態反應少見。另一方面，在患者多個器官受累的情況下，食物變態反應常見。對嬰兒來說，多數是由牛奶和大豆引起的;對成人來說常見食物變應原包括：花生、堅果、魚、雞蛋、牛奶大豆、蘋果、梨等。