急性的宮頸炎在早期的時候會白帶增多，還會伴隨著腰痛和下腹不適。慢性宮頸炎早期是白帶多，粘液狀或白帶中夾有血絲，還會伴隨外陰瘙癢等癥狀。
1、注意個人衛生。勤洗澡，勤換內衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分開，專人專盆，這樣才不會造成交叉感染。
2、不要過度清潔。太愛干凈了，經常使用清潔劑反而容易造成菌群失衡，讓病菌有機可乘。
3、分娩和流產都會造成宮頸的損傷，從而為細菌的侵入提供了機會。做人流容易造成宮頸不同程度的裂傷，所以要盡量避免，做好避孕措施。避免過早、過多、過頻的生育和流產。
4、注意經期衛生，應使用合格的月經用墊，經期要注意休息，禁止在經期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宮頸炎。
5、避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等，避免性傳播疾病引起宮頸炎。
6、增強體質，提高個人抵抗疾病的能力，不可隨意服用一些減肥藥物。
7、在分娩、流產、宮頸物理治療術后應預防感染， 積極治療急性宮頸炎，定期婦科檢查(一年一次)。避免分娩或用器械損傷宮頸。產后宮頸裂傷應及時縫合。
8、注意好規律作息，保持好的生活習慣，少吃辛辣刺激的食物。
9、婦科檢查是及早發現各種婦科疾病早期征兆的重要手段，因此，女性要養成定期進行婦科檢查的習慣。
10、對已經患得了各種細菌、病毒、滴蟲、真菌及性傳播感染者則應該有針對性地給予抗滴蟲、抗真菌及消除病毒的藥物。這樣可以預防宮頸炎的發生，也以此避免宮頸炎變為宮頸癌的前期病變發展。
總結：通過上文的介紹，相信大家對宮頸炎怎么造成的都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了宮頸炎的癥狀以及預防的方法，希望可以幫到大家。女性朋友們在生活當中要多注意預防。
