蘿卜蔥白湯巧治風寒咳嗽

　　材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。

　　做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

　　功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽

　　材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

　　做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

　　功效：適用于驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。

　　芫荽湯巧治傷風咳嗽

　　材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。

　　做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

　　功效：適用于發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

　　蜂蜜白蘿卜巧治風寒咳嗽

　　材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

　　做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　功效：適用于發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

　　冰糖燕窩粥巧治肺虛久咳

　　材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。

　　做法：大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。

　　功效：適用于滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　總結：通過上文的介紹，相信大家對半夜咳嗽的原因都有了大致的了解。除此之外，文中還為大家介紹了一些適合吃的食物，這些僅供大家參考。每個人情況不同，若是咳嗽的厲害的，要注意及時就醫治療。