8、疲憊乏力

　　感覺疲勞渾身沒勁與很多疾病有關，也是甲減的頭號癥狀。經過一夜睡眠后，早晨起床感覺累，或者全天提不起精神，可能是甲減。

　　9、懷孕困難

　　女性結婚后經過很長時間努力仍然難以懷孕，很可能是甲亢或甲減所致。甲狀腺功能紊亂會感染正常排卵，影響懷孕。甲狀腺問題也會導致更多的孕期綜合征。

　　10、頭發變稀

　　頭發變脆，容易折斷或脫落是甲減癥狀之一。甲狀腺激素偏低也會擾亂頭發生長周期，使很多發囊(包括眉毛)進入“休眠”階段，結果導致頭發脫落。甲亢也會導致頭發變稀。

　　11、體溫失調

　　甲減容易導致身上發冷，原因是甲狀腺激素偏低會導致能量被細胞消耗掉，身體能量低，畏寒肢冷。相反，甲亢患者體內產生能量的細胞過于活躍，容易導致身體發熱或異常出汗。

　　五種食物保護甲狀腺健康

　　1、蘋果

　　蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外。不過，由于大多數果膠存在于果皮中，所以吃蘋果好洗凈后連皮吃。

　　2、牡蠣

　　牡蠣是鋅的重要食物來源。人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產生。健康的甲狀腺離不開充足的鋅。與此同時，人體也需要足夠的甲狀腺激素以吸收鋅。

　　3、三文魚

　　三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。常吃三文魚，有助減少腺體炎癥，有益甲狀腺健康。

　　4、酸奶

　　酸奶含有天然的維生素D。維生素D缺乏更容易導致肥胖和甲狀腺疾病。超過90%的橋本氏甲狀腺炎(一種自體免疫性疾病)患者體內缺乏維生素D。

　　5、雞肉

　　雞肉富含氨基酸，特別是產生甲狀腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。飲食中缺乏酪氨酸可能會導致甲減，缺少多巴胺則會導致暴飲暴食和身體肥胖。雞肉還富含維生素B12，甲減患者同樣需要補充這種營養素。

　　結語：通過上文的閱讀，想必大家對于甲狀腺異常的癥狀都知道了吧啊，其實在生活中引起甲狀腺的原因有很多，特別是在飲食這個方面，一定要加強注意，不要吃過多的碘，有些人就是重口味，一頓飯就超過了一天的用碘量，這樣對身體是沒有好處的，一定要注意下哦。