偏頭痛是一種十分嚴重的神經科疾病，而且近年來還有年輕化的趨勢，不少人年紀輕輕就患上了偏頭痛。那常見的偏頭痛的病因有哪些呢?哪些土方法可以治療偏頭痛?在生活中患有偏頭痛的病人應該怎么學會自我治療，下面就讓我們一起去看看吧。
熱水浸手
當偏頭痛發生的時候，我們可以將雙手浸泡在熱水當中，堅持半個小時左右，如果中途水不熱，可以再添加一點熱水，這樣可以使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
梳摩痛點
我們可以將雙手的十個之間，依次放在頭部的地方，模仿向梳頭發的那種情況，快速的按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。
揉太陽穴
我們每天在早上或者是在晚上要臨睡之前，用雙手按摩在太陽穴的地方進行來回轉圈似的按摩，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。
中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
飲薄荷茶
取干薄荷葉15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對治療偏頭痛也有一定作用。
天氣過熱
當氣溫升高時，各種頭疼發作的可能性明顯增高。快下雨時，頭疼發作率會有輕微下降。
氣味過濃
即使好聞的氣味，濃度過高也會引發偏頭疼，如油漆、粉塵、香水和某些花。
頭飾不當
如果馬尾辮梳得過緊，會對頭皮施加壓力從而引發頭疼。頭巾、發卡和過于緊繃的帽子也會造成頭疼。解決的辦法就是讓頭發自然垂落。
運動強度過高體力消耗過大會造成頭部、脖頸和頭皮的血管膨脹，從而引發頭疼。甚至是性生活過度，也會造成頭疼。所以要保持強度適中的運動，例如散步，當你的雙臂前后擺動，會讓肩頸肌肉得到放松，從而減輕頭疼。
