乳房是女性朋友們需重點保護的對象，什么是乳房結節?乳房結節嚴重嗎，會致癌嗎?在平時的生活中，乳房結節的預防方法有哪些呢?患上乳房結節怎么辦，乳房結節的治療方法又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　什么是乳房結節

　　乳房結節是女性朋友們會發生的一種癥。一般見于乳腺增生(可構成乳腺囊腫)及乳腺腫瘤性疾病，包含乳腺良性腫瘤(如乳腺纖維瘤、分葉狀腫瘤等)以及乳腺惡性腫瘤(乳腺癌)。

　　乳房結節的預防

　　1、妊娠、哺乳

　　妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育，并在斷奶后良好退化，不易出現增生。

　　2、保持良好的心態

　　少生氣，少發脾氣，保持情緒穩定，活潑開朗即有利增生早日康復。

　　3、調理月經

　　依據醫學研討的發現。月經周期紊亂的女人比其他人更易乳腺增生，通過調度內分泌調度月經，一同也能避免和治療乳腺增生。

　　4、反復至醫院檢查

　　對于不能排除癌變的乳腺增生結節患者，應反復至醫院檢查，必要時做活組織病理切片檢查。

　　5、規律的睡眠

　　調整睡眠不僅僅有利于平衡內分泌。而且還能給體內各種激素供給了均衡發揮健康成效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同協作天然能打敗乳腺增生。

　　6、自我檢測和保健

　　對于有乳房脹痛腫塊乳腺增生結節患者，宜經醫生檢查，并學會自我乳房檢查法，進行自我保健。

　　7、適當補硒

　　硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力，調節內分泌和新陳代謝，清除體內毒素，對于預防乳腺疾病有奇效。

　　8、減少體內雌激素、控制雌激素的攝入

　　制止亂用含雌激素的美容用品。慎用含有雌激素的保健品;慎用一些用激素替代療法緩解更年期癥狀。多運動，耗費過多的脂肪，防止肥胖加劇乳腺增生。防止服用含雌激素的避孕藥，恰當操控攝入富含雌激素的食物如大豆等。

　　9、補充維生素、礦物質

　　人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。

　　10、保持良好的生活習慣

　　日子要有規則、勞逸結合。作息時間規則，不要熬夜。作息不規則會使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。堅持調和的性日子，可調理內分泌失調。堅持大便曉暢會減輕乳腺腫痛。