很多人都應該有過這樣的經歷，有時眼角莫名的癢，揉的話就會感覺簡直停不下來。如果是偶爾出現這樣的情況還沒什么關系。但經常性的出現就要提高警惕了，那么眼睛癢究竟是怎么回事呢?出現眼睛癢的情況下我們應該怎么辦?在日常的生活中我們應該怎么預防呢?下面就讓我們一起去看看吧。
洗發水刺激
有的時候會因為外部的刺激會導致我們的眼睛癢，洗頭時洗發水進眼睛里面就是一種情況，一不小心進眼睛里，過一會就會感覺眼睛非常癢的癢，遇到這種情況的時候我們可以用清水清洗一下眼睛就可以了。
化妝品
除了洗頭的時候會出現這種情況，我們在平時用的化妝品當中也會出現這種情況的發生，平時愛化妝的MM使用的睫毛膏、眼霜等化妝品以及香水中的香精等也都會引起眼睛過敏發癢。針對這種情況，只能更換化妝品，必要時停用化妝品，畢竟健康重要。
用眼過度
這種情況下我們常見到的就是在上班族還有就是學生的身上，因為他們長時間的過度用眼會導致眼睛紅腫布滿血絲，伴有眼睛發癢。這兩類人平時用眼不注意的話很容易產生用眼過度的情況。所以這類人群一定要注意休息，平時可以滴一些緩解眼睛疲勞的眼藥水，多吃對眼有益的蔬菜和水果。
隱形眼鏡
部分人由于眼睛近視配戴隱形眼鏡，隱形眼鏡很容易吸附空氣中的灰塵和細菌，長期配戴或者清潔護理不當會引起眼睛發炎，還有就是隱形眼鏡的護理液開封后，時間長了保存不當容易被污染，如果使用了已經被污染的護理液，想必不說大家也知道后果。所以配戴隱形眼鏡的盡可能減少配戴次數，平時注意用眼衛生和護理液的保存。眼睛近視的盡可能地選擇有框眼鏡，減少對眼睛的傷害。
季節性的眼睛癢
這個主要發生在春天，紅眼病也是春天比較多發的一種疾病。患者一般眼睛發紅伴有癢、怕光、流淚的癥狀。這主要是因為春天百花齊放，花粉比較多。所以春天景色雖美過敏原也多。好多小孩子在春天都會發生花粉過敏的現象。那么在春天提醒大家外出賞花時要注意做好防護工作。如果知道自己對花粉過敏，就盡量少去花多的地方，避免接觸花粉。
眨眼緩解眼睛癢
不少眼部有發癢癥狀的人，常是由于眼睛過于干澀，水分過少，感覺到眼睛有明顯的異物感，就會造成眼睛發癢。如果盯著電腦屏幕很長時間，眼睛的眨眼次數就會減少，導致淚液分泌相對減少，養成多眨眼的好習慣，是預防干眼癥的好方法。所以，有節奏地做8-10次眨眼運動，可以放松眼部肌肉，滋潤眼睛，從而緩解眼睛癢，這樣做不失為眼睛癢處理小竅門。
閉眼休息緩解眼睛癢
閉眼休息是緩解眼睛發癢的重要方法，而且長時間的看電視、上網、閱讀或者熬夜等，均會導致用眼過度，引起眼睛發癢、干澀等問題。所以，日常一定要讓眼睛得到充分的休息，按時睡覺。還可以用閉目養神的方法緩解眼睛癢，全身放松，閉上雙目，休息10分鐘，這樣做不但可以養目安神，還可以使自己靜下心來，消除煩憂，從而達到緩解眼睛癢的效果。
