現在空氣的污染日益加劇，霧霾的天氣也頻繁的出現。越來越多的人出門都要帶著口罩，以免一不小心就會咳嗽。感冒引起的咳嗽也很常見，時常伴隨著喉嚨痛和咽喉腫痛，那么我們咳嗽的時候不能吃什么呢?吃什么可以緩解咳嗽的癥狀呢?今天小編就跟大家普及一個這個知識。
一、忌寒涼食物
咳嗽時不能吃生冷的食物。會加重病情，造成肺氣排出不暢，吃生冷的食物會造成咳嗽癥狀長期不愈。
二、忌肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味食物可產生內熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。
三、忌魚腥蝦蟹
魚蝦海鮮都屬于發物，咳嗽的時候不能吃，這類食物的腥氣對咳嗽影響很大。
四、忌甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
五、忌食用橘子
橘肉生熱生痰。
六、忌吃花生、瓜子、巧克力等
這類食品中脂肪的含量較高，容易生痰讓咳嗽更加嚴重。
七、忌食用補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
咳嗽的不同癥狀
因為咳嗽有不同的類型;多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。
