在生活中，腸胃炎是一種很常見的疾病問題，對應于這種疾病，大家有什么了解呢?腸胃炎的早期癥狀是什么呢?怎樣可以調理腸胃炎呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

　　腸胃炎的早期癥狀

　　1、全身癥狀及體征

　　首先常見的癥狀就是會出現四肢無力的情況的，還會伴隨腰痛的一些情況的發生的，患者的面部會出現很難看的面色的。

　　如果是急性的腸胃炎的話，就會出現一些并發癥的情況的，會有發熱、脫水等癥狀的出現的，希望大家能夠注意一下。

　　2、消化道癥狀

　　對于有腸胃炎的人來說，還會出現消化道的一些問題的，但是在一般的情況下，這種情況間斷性的發生的，尤其是在吃完生冷的食物時候會變得比較明顯的。

　　大便的次數也會明顯增加，一天幾次到十幾次，肛門也會有下墜的感覺。如果是急性發作，那么患者通常會發高燒、腹部如絞、還會惡心嘔吐、大便多數較急并呈水樣，部分患者會有血便。

　　怎樣調養腸胃炎

　　保暖護養。患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

　　飲食調養。胃病患者應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

　　忌嘴保養。不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

　　平心靜養。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

　　運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

　　流質飲食。稀飯或粥，應大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便，會減少身體組織的水分和電解質。因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質(鉀，鈉)，還可以幫助減少腹瀉。

　　限制飲食。在疾病初期或病情不嚴重時，僅通過簡化飲食，患者也可以有效地控制胃腸炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處于不正常狀態，過多攝入食物，會加重消化器官負擔，增重病情。