無法表達
中風的癥狀之一就是,中風的老人,突然昏倒;半身不遂。還會有失語、口舌歪斜;還有偏身麻木的主要表現特征。起病急驟,變化快。說話不靈或吐字不清,甚至不會說話,但持續時間短,一般是在幾小時之后就能夠恢復。
還有無任何理由的舌痛、麻木、活動不便。大多數是因為微血管的炎癥發生變化,也可能是血稠度升高有關。
眩暈和鼻子出血
另外,中風的癥狀還有就是,突然的感到眩暈,幾秒之后恢復;會有短暫性的腦缺血發作。老年人鼻子出血之后就是發出中風的征兆。高血壓病人在反復鼻出血,可能會發生腦溢血癥狀。
鼻出血不少是由血壓不穩定引起的,不加預防則會增加中風的機會。鼻子出血多數是因為血壓不波動造成的,不做到及時的防止可能會出現增加中風的機會,所以不能麻木大意。
眼睛發黑
突然之間會看不見,幾秒或十幾秒之后愈合。醫學上是稱之為單眼一次性黑朦,是腦缺血引起的視網膜缺血導致,是中風的又一項明顯特征。不少的中風患者早期可能是出現喝水、吃飯的時候有嗆咳的情況發生。一般在四十歲以上有“三高”的人特別需要注意,手指麻木可能是因為中風的征兆。
摔倒和嗜睡
不明任何原因的跌倒,是因為腦血管的硬化;腦部神經的失調。導致了人輕易的發生了跌倒,也可能是因為中風前兆的癥狀。大約有70%的人左右在中風之前都特別愛睡覺;這也是中風的癥狀表現。
1、限制鹽的攝入及體重管理:特別是有高血壓者。建議每天鈉鹽攝入小于2.4g。對于肥胖者,建議減重,并監測體重。
2、飲食:倡導“地中海式飲食”,即強調多吃蔬菜、水果、谷類、低脂乳制品、禽類、魚類、豆類、堅果類、橄欖油,少吃動物內臟、雞皮、鴨皮,少吃糖和紅肉。如有糖尿病,尚應嚴格糖尿病飲食,具體可向內分泌科咨詢。
3、活動:如能參加體力鍛煉,建議至少每周1~3次、每次40分鐘的中-強度有氧運動,例如快走、騎自行車、慢跑等。但是要注意:若年齡較大,或有心臟病、肺病等疾病者,活動強度不要太大,時間不要過長,以活動后不累為宜,且活動時好有陪同。
4、戒煙限酒:戒煙包括被動吸煙,若既往有大量飲酒者,建議男性患者每天平均飲酒量不超過紅酒1兩,女性患者不超過紅酒半兩,平時不飲酒者不建議再飲酒。
5、日常行為和情緒:保持平靜的心態,避免突然情緒變化如突然激動、憤怒、哭泣、爭吵等。避免長時間久坐不動,或長時間打牌、打麻將等。平時保持大小便通暢,不建議作重體力勞動。
總結:當出現手指頭發麻的情況時,您可千萬不要大意,小心是身體患上了上述內容中的疾病,如果長期發麻就要去檢查,偶爾一次的發麻,您就需要多注意身體健康,勤加鍛煉,來保證自己身體的素質良好,這樣的話才能不被疾病打倒,讓您更加健康哦!