四、不良姿勢也容易導致骨質增生
如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態，久之這些肌肉發生靜力性損傷，進而使頸椎發生退行性改變而引起骨質增生。也與頸椎關節長期受力不均，使壓力應力集中于關節內的某處造成應力過度而損傷關節。
五、骨質增生跟性別也有一定關系
資料分析在50歲以前女性比男性的發病率高2倍，但50歲以后兩性之間基本相等。
六、體質因素
體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，當然就更容易破壞，所以骨質增生多發生于負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。
七、腳后跟
體重過度的骨質增生患者，經常會因為運動過量、肥胖等因素加速了身體鈣質的存儲，所以這就增加了形成腳后跟骨質增生的概率。
骨質增生在臨床上比較常見的有三種：腰椎、頸椎、膝關節骨質增生等三種常見的類型，不同類型的骨質增生發病因素不一樣，在臨床上所表現的癥狀也是有差異的，所以我們要了解清楚，下面我們一起看看三種不同類型的骨質增生的早期癥狀。
一、腰椎骨質增生
腰椎骨質增生好發于第三、四腰椎。患者早期常見的臨床癥狀為腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射如鄰近的神經根受壓，可引起相應的癥狀，出現局部疼痛、發僵、后根神經痛、麻木等。
二、頸椎骨質增生
患者早期常可感覺到頸項部有強硬的感覺，頸部的活動受限或是活動時出現彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。頸椎骨質增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。不同的病變累及不同部位，就出現不同的癥狀，晚期可導致癱瘓。
三、膝關節骨質增生
患者的疼痛常呈持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關。長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬，稍活動后好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節發軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關節酸痛脹痛,跛行走，合并風濕病者關節紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家對骨質增生能吃鈣片嗎這個問題詳細的了解了，骨質增生大多是由于鈣質的流失導致的，所以適當的吃鈣片能緩解骨質增生的癥狀，另外本文介紹了骨質增生的病因，大家要注意防范。
