胡須，是男性的典型象征，但我們留心觀(guān)察后會(huì)發(fā)現(xiàn)，不少女性的唇上有一層淺淺的唇毛，這是什么回事呢?

　　要想知道這其中的原因，首先要明白體毛的生長(zhǎng)是由什么所決定的，造成胡須等體毛出現(xiàn)的根本原因是體內(nèi)的雄性激素，而女性的唇毛的出現(xiàn)正是體內(nèi)雄性激素分泌過(guò)旺所造成的并發(fā)癥狀。很多人會(huì)認(rèn)為女性體內(nèi)不會(huì)存在雄性激素，這是一種錯(cuò)誤的觀(guān)念，男性女性體內(nèi)都同時(shí)存在雄性激素與雌性激素，只是各占的比例不同罷了，一旦體內(nèi)的激素比例失衡就會(huì)出現(xiàn)異常情況。

　　因此，造成女性唇毛出現(xiàn)的根本原因是，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致雄性激素過(guò)多所致。當(dāng)唇毛出現(xiàn)時(shí)，為了美觀(guān)，可以選擇使用脫毛產(chǎn)品去除，但要想從根本上解決問(wèn)題，將內(nèi)分泌調(diào)節(jié)至正常穩(wěn)定水平是必不可少的一步。那么，有哪些方式可以有效調(diào)節(jié)呢?

　　合理的飲食

　　飲食不當(dāng)是造成內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因，生活中不少女性偏愛(ài)各類(lèi)甜膩、油炸、膨化等垃圾食品，這些都會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)的情況。因此，在飲食上，要做到膳食結(jié)構(gòu)的完整，攝入營(yíng)養(yǎng)的均衡全面，保持清淡的飲食口味，此外，還應(yīng)多吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜水果，它們對(duì)穩(wěn)定內(nèi)分泌有很大的幫助。

　　合理的作息

　　無(wú)論是忙于工作還是流連于夜生活，熬夜已經(jīng)成為當(dāng)代人的一種新的生活方式，可這種不良習(xí)慣造成的直接后果就是內(nèi)分泌失調(diào)，因此合理的安排作息，避免熬夜，每天保證八小時(shí)的睡眠，對(duì)穩(wěn)定內(nèi)分泌必不可少。

　　平和的心態(tài)

　　在來(lái)自家庭、社會(huì)、工作等多方面的壓力，讓很多男性常常處于悲觀(guān)、消極的情緒之中，這種負(fù)面情緒會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生發(fā)作用，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，因此，保持平和穩(wěn)定的心態(tài)，當(dāng)有壓力出現(xiàn)時(shí)，及時(shí)找到排遣的渠道，對(duì)穩(wěn)定內(nèi)分泌很有幫助。

　　適量的運(yùn)動(dòng)

　　很多女性愛(ài)靜，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，而每天見(jiàn)識(shí)適量的體育鍛煉是穩(wěn)定內(nèi)分泌的重要手段，還是一種排遣壓力的有效方式，何樂(lè)而不為呢?

　　女性唇上出現(xiàn)唇毛只是內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)的一種，當(dāng)情況嚴(yán)重時(shí)還會(huì)月經(jīng)失調(diào)、脾氣暴躁、失眠多夢(mèng)、更年期提前等諸多問(wèn)題，因此，一旦出現(xiàn)這種情況一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

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