冬季天氣干燥寒冷，而且霧霾也比較多，霧霾中含有大量對人體有害的物質，這些物質進入人體初的表現就是會使人咳嗽，那咳嗽了怎么辦呢，開始的是后吃什么能好的快點呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
咳嗽咳嗽怎么辦
在中西醫都有著豐富的認識和了解，中醫認為咳嗽因風寒、風熱、風燥、痰濕、痰熱、陰虛、氣虛等原因而不同。而西醫在認為咳嗽是季節變化而導致呼吸系統疾病的系列疾病。由于對咳嗽認識不同，所以咳嗽在防治方面也必須結合具體的類型的及人群的特點等因素。
對于有明確西醫因素的咳嗽，要注意積極治療諸如呼吸道方面的疾病，對于經常性的頻繁咳嗽，可以采用對癥治療的方法改善緩解癥狀。同時要結合中醫在治療咳嗽方面的積極作用，辯證施治，結合中醫中藥，針灸，飲食，運動鍛煉等其他輔助的治療方法，進而改善緩解癥狀。
嗽吃什么好的快
1、蘿卜陳皮湯
取白蘿卜250克，陳皮(藥店有售)3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。對干咳痰少者有效。
2、川貝燉雪梨
取川貝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。對燥咳痰少者有輔助作用。
3、冰糖雪梨
雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味)雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時即可。肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。
4、南杏桑白豬肺湯
南杏15克，桑白皮10克，豬肺1塊(約250克)。將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊。起油鍋，豬肺加生姜爆炒后入沙鍋。加入南杏、桑白皮，同煲成湯，調味后飲湯，豬肺可作佐餐用。
5、沙參玉竹蓮子百合湯
沙參20克，玉竹、蓮子、百合各15克，雞蛋1個。將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時。取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。食雞蛋飲湯，可加糖調味。
