血紅蛋白是人體健康的一個重要指標，有的人在進行常規體檢的時候，會出現報告顯示說血紅蛋白偏低。這是為什么呢?今天小編給大家講講血紅蛋白偏低是什么原因、血紅蛋白偏低的危害有哪些以及血紅蛋白偏低吃什么。

　　血紅蛋白偏低是什么原因

　　1、缺鐵性貧血就是生活所說的貧血,是因為飲食中缺乏鐵造成的。鐵攝入量不足直接影響血紅蛋白生產,因此會導致血紅蛋白分子生產過程中出現重大故障。這無疑會造成血紅蛋白質水平偏低。如血痔,分娩時大量出血,功能失調性子宮出血,月經過多等鐵丟失過多。

　　2、血紅蛋白低的原因有很多,營養不良是其中一個常見因素。很多營養素缺乏會直接影響血紅蛋白數量,如鐵元素、維生素不足(特別是B12)。這種問題常見于孕婦、兒童和減肥或飲食不當的女性(缺乏鐵、葉酸,維生素和礦物質)。

　　3、荷爾蒙失調也會導致紅血蛋白水平降低。有時甲狀腺機能降低會引起身體新陳代謝率下降,患者會感覺疲勞和昏昏欲睡,這也是一個重要因素。

　　4、患脾臟或惡性貧血患者有可能因為過多紅血細胞遭到破壞,導致血紅蛋白水平下降。

　　5、長期感染導致的腎功能衰竭,癌癥,克羅恩病等慢性疾病也會引起血紅蛋白數量下降。其他類似原因還有腸道感染和自身免疫性疾病(如系統性紅斑狼瘡)等。

　　6、此外,還有一些藥物有可能對紅血細胞產生副作用,如化療藥物,或放射治療等。

　　血紅蛋白偏低的危害

　　1.骨髓造血功能衰竭，如再生障礙性貧血、骨髓纖維化所伴發的貧血。

　　2.造血物質缺乏或利用障礙所致的貧血，如缺鐵性貧血、葉酸及維生素B12缺乏所致的巨幼細胞性貧血。

　　3.因紅細胞膜、酶遺傳性的缺陷或外來因素所致紅細胞破壞過多而導致的貧血，如遺傳性球形紅細胞增多癥、海洋性貧血、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、異常血紅蛋白病、免疫性溶血性貧血、心臟體外循環的大手術或某些生物性和化學性等因素所致的溶血性貧血以及某些急性或慢性失血所致的貧血。

　　血紅蛋白偏低吃什么

　　1、黑豆

　　我國自古以來就認為吃豆有益，很多健康論壇上也會介紹黑豆可以讓人頭發變黑。其實